这张图让孩子轻松认识自己和别人的情绪

Jason Chan——国际家庭教育导师，青少年成长规划师。微信号：godfey

          这是我每天一篇文章的第88篇

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《Blob Tree 使用指南——让孩子由浅入深，认识自己和别人的情绪》

初步：这棵树上哪个角色最开心？哪个最悲哀？哪个有意思？哪个最酷？哪一个孤独？

进一步：哪个角色积极？消极？关心别人？带头领导？担任警察？哪个会死？哪个会犯罪？

深度：哪个角色是目前的你？你希望自己是哪个角色？上帝是哪个？哪个最可怕？你最喜欢哪一个？你最不愿和哪个在一起？

这些问题是由浅入深，逐渐要孩子们思考，认识自己和别人的情绪，小组讨论最好，因为孩子们可以看到别人对自己的印象可能和自己真实的情绪不一样。这些问题没有标准答案，关键是通过这张图和讨论，大家认识自己，知道没人愿意和危险愤怒的人交朋友。知道什么是快乐如何快乐。

1、孩子生气的时候，可以请他指出：

他现在是哪个角色？孩子可能正是趴在地上、或是右上角正在生闷气。

再问问你最愿意和谁交朋友，你最烦谁，最怕谁，最喜欢谁，过会儿再问，你现在是那个？

这个图本身就可以缓解孩子的坏情绪，原因是表达出来了，被父母朋友理解了，人就轻松了。

2、想知道孩子们对父母的感受：

可以问女儿、儿子：谁是爸爸和妈妈？

女儿可能说那两个搂在一起的角色，一个是妈妈，一个是她；

儿子可能说扛着人的是爸爸，旁边伸手的是妈妈。

父母可以由此知道在孩子眼中的你是什么角色，以及什么是他们期待你扮演的角色。

3、想了解孩子的人际交往态度：

班级的同学在做什么？老师呢？

再问问他最愿意和哪个角色交朋友？

或者问问：你的朋友是那个角色？

再问问：如果朋友离开你了，你会变成哪个角色？

这样的问答就能知道他们心目中的朋友地位和交友标准了……

我们父母往往对孩子的朋友品头论足，用我们的价值观念来衡量小孩子的喜好。不妨可以用此图了解一下孩子为什么交朋友，问问孩子你的朋友是那个？再问问要是朋友离开你了，你会是谁？这样就知道朋友在他们心目中的地位和他们的交友标准。