2020.1.29. 日精进 20/100

精进人:小熊

感恩日志:1.感谢今天出太阳了,很开心。

                    2.感谢外婆做的好吃的饭菜。

                    3.感谢又平安的过了一天。

见:今天一觉睡到了中午12点。下午外婆叫去我们去吃晚饭。

感:今天出门了,感觉晒晒太阳真舒服。我们外面那些老年人几个人坐在一起聊天晒太阳。我觉得在外面带好口罩也没有什么问题的。

思:听说上班时间又要延期了,可以学习的大块时间,又多了。要抓紧时间学习。

行:学习,学习,在学习。

明日计划:看一本书

                    冥想

                  锻炼

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