死磕30天每日一篇读书笔记——《搞定》

      本人参加了【樊登读书*小悟龟死磕微习惯】活动，每日一篇读书笔记，今天是第2篇，希望能用死磕的活动让自己养成这个习惯，好好爱自己！

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    这本书的核心精髓就是GTD（getting things done），作者是世界知名时间管理大师戴维艾伦，看完这本书我认为时间管理不单纯是一个方法上的践行，更是心态上修行......

    开篇第一章就是，搞定：通向从容之道，第二章，远离压力，提高效率，这里重点突出的都是基于情绪的，而且这本书的方法论都是为了让大家不会再为堆积如山的工作而感到焦虑，甚至涉及到了家庭事务的整合，这是我喜欢这本书的原因！

    过去我们时间管理长用到的：

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      看到以上的图，我们习惯性会把紧急重要的事情作为最优先等级去处理，而第一代时间管理核心就是让我们知道重要不紧急的事情优先处理，每天都要抽出时间去做重要不紧急的事情，不至于让自己总是在处理重要又紧急的事情，因为这样会让整个人处于持续忙乱的状态，但实际上这样把工作做了四个象限的区分还是会存在实现不了的时候，因为我们没有办法控制自己不去想紧急的事情，又甚至是一些紧急但不重要的事情也会扰乱掉自己的思绪。

      戴维艾伦提倡的是把事情都放在一个“盒子”里面，然后把它忘记，把所有事情整理在一个承载的地方，例如笔记本，例如便签纸或纸条，而我是用“滴答清单”这个软件的，把所有事情记录到里面去，之后在大脑里面清空，当要思考自己要做什么的时候再去看等待自己处理的事情有哪些，之后心无旁骛地一次只处理一件事情！这个时候又让我想到了《深度工作》，而且在记录事情的时候要把它的准备时间都预留起来，例如我18号要做《Everything DiSC®：认知自我，理解他人，改进沟通，改善关系》课程的分享，那我就会在16号记录下来要做课件的优化与备课工作，17号记录下来要跟进课程现场布置情况，之后我就可以把这个事情完全忘记了，到16号的时候再全身心地投入到课件备课中，这样做的好处就是让自己完全不会因为时刻想着18号要分享而焦虑和紧张，这就是在《搞定》里面学到的很实用的方法。这些方法论的目的都是为了减轻焦虑感，先让时间管理的心态调整过来。

你不可能通过管理时间，把5分钟变成6分钟
你无法管理管理事务的优先级，因为事务是否优先完全是你的主观决定。

        所以时间管理核心还是需要先把自己搞定，之后才能把事情搞定！

GTD的三个关键原则：

原则一：养成收集的习惯

原则二：确定“下一步行动”

原则三：学会关注结果

      让自己的时间管理有结果永远在于行动，行动起来就成功一半了，而在我们开始整理自己的任务清单的时候尤其是团队任务清单的时候，这本书还提到了头脑风暴/集思广益的技巧，这一点让我受益匪浅，我们都知道在工作前思考的重要性，那一个人的思考是有盲区的有局限的，这个时候我们会用到头脑风暴，但很多时候根本没有达到想要的结果，之后管理者就可能会说，还是我自己想的结果，那是因为没有掌握到技巧。

头脑风暴的关键技巧：
      不判断、不质疑、不评估、不批判
      追求数量、不求质量
      把分析组织工作置于次要的地位

      能否通过思考、头脑风暴，把任务清单都罗列出来，最后再一件一件事情的有序处理，让自己大脑里面永远都是专注于思考一件事情，结合《深度工作》，时间管理的作用就能发挥到淋漓尽致了～我在践行着，如果你也是GTD的践行者，欢迎和我一起分享交流你的感受和方法好吗？