阅读《最重要是只有一件》第32~70页,心得体会:

2018.9.19.悦育社预备营小黑,挑战加入“悦育社”团队阅读,打卡day3~

今天阅读《最重要是只有一件》第32~70页,心得体会:

成功的诀窍就是选准一个正确的习惯,训练自己,养成这个习惯!就是这么简单,只需要做这么多!

暑假读完《人生高效手册》及听完“超级父母时间管理术”的课程后,给自己规划了“早起吃丑青蛙”这个革命行动。可是当时却迟迟没有开始,总是想等自己完全准备好了,时机成熟了再开始。后面在《精进》这本书里,找到了答案,“现在”就是最好的时机,不管怎样,只要开始就好!于是,自己就开始了早起行动,每天比平常早起了一个半小时,其实算不上理论上的早起,不跟别人比,真正的对手是自己。话说21天可以养成一个习惯,自己也断断续续坚持了21天,但并没有真正养成这个习惯,自己给自己贴了一个标签“意志力薄弱”!读了这本书,又有了重新认识,养成一个习惯平均需要66天,意志力并不是触手可及的!意志力不会随传随到,也不是取之不尽的,要好好经营自己的意志力!

我想之后,自己应该更有信心去完成“早起吃丑青蛙”这个行动,耐心的培养好这个习惯,趁意志力高涨时,做最重要的事,坚持66天,加油

你可能感兴趣的:(阅读《最重要是只有一件》第32~70页,心得体会:)