我写，故我在（2）

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本文是2019年1月27日，我在【楠得有你读书会】会员分享环节的演讲逐字稿。此文是该系列的第二篇，上一篇点击这里查阅。

刚刚讲的是写作给我带来的第一个变化，即让我养成了随时随地做记录的习惯。接下来，我要讲的是写作给我带来的第二个变化。

第二个变化就是，有些问题通过书写的方式得以解决。

无论是在生活、工作还是学习中，每当遇到一些困惑时，我都会把自己思考问题的过程通过文字的方式写下来。一般以复盘的形式进行，步骤大致是记录、反思和总结。

刚开始写的时候，你会发现自己脑子里的东西都是乱的。然后，写着写着就稍微清楚了一些。

而很多我们在纯思考时，想不清楚的问题，写着写着就慢慢地变得清楚了。

因为想和写，是两个动作。只有写下来，写通顺了，写清楚了，写出了逻辑，或许才能证明我们自己把问题真正想明白了。

第三个变化就是，写作让不好的情绪得以抒发。

经过一段时间的文字输出，让我发现，写作应该是调节情绪的最好方式之一。

因为这是一个梳理自己思维思考的过程，这也是一个与自己单独对话的心灵旅途，这还是一个重新认识自己的过程。

同时写作让我瞬间进入心流状态，所谓心流就是迅速让自己进入一种专注投入的状态。

阅读的时候，我总会分心，然后我会通过背诵书中重要概念的方式让自己转换当下的不良情绪或分心，以求进入一种专注的心流状态。

而写作不一样，只要我坐在书桌前，打开电脑和写字板，在屏幕上敲上那么几行字，就能立马投入进去，写着写着就会进入一种“忘我”的状态。

这种状态大概就是，我听不到周围的任何声音，即便窗外的汽车尾气声川流不息。

心情不好时，情绪会从大脑经由我的指尖，以文字的方式落到写字板上。写着写着不仅仅是外面的世界安静了，内心的世界也随之安静下来了。

以上就是写作给我带来的最大的三个变化，给大家总结一下。变化一，养成了随时随地做记录的习惯；变化二，一些问题通过书写的方式得以解决；变化三，情绪通过写作的方式得以抒发。

第二部分，要和大家讲的是【写作初期最常见的三个问题】。之所以讲这一部分，是因为作为任何一个初写者，都会遇到这样的困惑，包括我。

即便是现在的我，还是会有这样或那样的困惑，也会时常怀疑自己。然而，我想我们成长和进步的轨迹，就是在这样不断的自我肯定和自我否定中，一步一个脚印踏踏实实走出来的吧。

第一个问题是，不知道自己可以写些什么？我想这个问题的终极答案应该是因为，你没有做事情或是没有动脑思考。

我始终认为，只要你做了事情，只要你思考了，只要你想写，就一定可以写出来。

写不出来大多数时候的原因就是，我们自己没有做事情，没有认真思考一些事情。还有一种可能是，担心自己写不好，这个一会我们再说。

举个例子，日记之所以是流水账式的，那也是因为没有思考。我们只是把自己做的事情进行了简单地罗列，放在了日记本里。

如果我们做记录的同时还能加入自己对所做事情的一些思考，这就可以成为对外发布的文章了。

为了记录而记录，可能意义并没有那么的大。但记录有时候可能又是写作的第一步，很多时候的写作都是从我们日常的记录开始的，因为记录可以为我们的写作提供充足的素材。

我过去写的将近200篇文章，无非就是写了我读过的书，见过的人，参加过的活动，上过的课，工作的环境，陈年往事，相亲经历，回答他人提问，还发布过求助信息，和母亲的对话，和朋友的聊天等等。

本次演讲的逐字稿，我将分上中下三篇文章发布出来。今天发的是第二篇，第一篇戳这里查看。未完，待续。

希望对热爱写作的小伙伴有一点点启发，同时也欢迎大家在留言区和我互动与交流。