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第二天(๑•̀ㅂ•́)و✧

人生短短三十载，终于把自己吃成了胖纸。为了健康为了自信为了美丽，减肥吧！！！


2020年8月11日 星期二 晴

体重：80.3kg

身高：165cm

目标体重：60kg

差额：20.3kg

早餐：鸡蛋*1+酸奶100g

午餐：米饭少量+炸蘑菇+蔬菜沙拉

晚饭：火龙果*1

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减肥的日子

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