身心能量提升日进六功打卡第2天

肯定自己

1、  能量提升：早上感恩扫描开启美好的一天。

2、  实修：今天收获到一名金句：是的，我很累，同时我愿意为了自己的目标努力，现在就行动。马上用到睡懒觉的孩子身上，边按摩孩子腹部，边对娃说，学到马上用，效果真好

3、  孝：带领老妈打八段锦，配合练呼吸，老妈逐渐掌握了动作和呼吸技巧，练习完身体微热，身心舒畅。

继续给老妈用经方调理

继续给老妈全玄炎灸整 体香疗，现在走路越来越顺畅。

4、  分享： 收到朋友送的冰糖橙，极好吃，立即分享给好朋友，作为新年礼物。让爱流动起来。

5、  教育：陪伴孩子做期末复习计划，

肯定娃：

1、  关注自己的身体，中午午休

2、  零碎时间看西游记原著。

3、  零碎时间听水浒传

4、  非常细心，看到我眼睛有红血丝，马上记在心上，督促我去医院检查，听到检查没问题才放下心。

肯定娃爸：

1、  给全家做凉拌豆腐丝，极美味，一盘扫光

2、  周末尽量在家中陪伴家人，非常有家庭观念