重新开始每周一记

时间:2019.4.08~4.14

地点:江苏常州

距离去年5月开始写周记,已经过去一年了,时间溜得特别快!去年坚持每周一篇写到了8月份,后面就停了,断断续续,感慨……

每当心中有个想法,有个思路,想要写下来,可总是会被当时的事情耽搁,以至于过了那个点,有时候就不知道写什么了。

从现在起,要改变,把自己要写的及时用语音先录下来,然后在整理。

上周回顾:

清明节后听了格格的从0~1打造个人品牌的课程,让我反思了很多:个人定位是什么?想要深耕哪一个细分领域?多平台怎么开始……

确定了我的大方向就是家庭教育,细分到0~6岁的育儿领域。怎么开始还在摸索……

每天早上听陆老师的荔枝微课,并分享,成了一种习惯。在育儿路上越来越淡定,不焦虑。

听了樊登读书会的《养育男孩》《培养孩子的社交能力》,特别受启发,就想着在平时的生活中怎么具体的应用,来带领我家儿子。

所谓的自律也好,打鸡血也罢,现在才想明白:不是苦哈哈的去逼迫自己做到,而是让自己由内而外地、心甘情愿地去做这件事,并享受这个过程。那么你是愉悦的,快乐的!这件事就很容易坚持下去,做到自律。

这需要一个过程,和自己领悟力有关,意识有关。我也是经过很长一段路,才走到现在,虽然算不上特别自律,但是比以前好太多。

爱自己,就不要折磨自己!让自己开心,做事就更有效率。

在生活中不断的去觉察自己当下的念头,然后转换。觉知力就会越来越强,思维就会带来行动的改变。对我是这样的。

接下来就开始行动啦!每天按照清单来,祝福自己!一切都会越来越好!越来越好!

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