李丰敏中原焦点团队网初28期坚持分享第402天2022.2.19《人生规划》
一、克服惰性，学会自我控制
每个人天生具有惰性。不管任何目标，若想实现，都需要去奋斗、去努力。这就需要你花时间和精力，先去排除一些自己本来喜欢做，但可以不做的事情，进而集中精力完成自己的目标。很多跑惯了马拉松的人，不让他跑的话他会特别难受，身上的每一块肌肉、每一块骨头、每一个神经，都会呼唤他继续去跑马拉松。
克服惰性其实也是自律、自我控制的一种表现。
因为实现目标是要花时间、花精力的，但在同一段时间内，你会发现有很多事情需要花时间和精力。
缺乏自控能力，意味着你对自己定下的目标进行了自我销毁。如果这样的事情老发生，你的阶段性目标完不成，就意味着人生大目标也完不成。所以，自控能力对我们是很重要的。
除了控制自己不去做某件事，自我控制更深层的含义是不要让自己陷入被控制的状态。
人是很容易被其他东西控制的，比如坐在电视机跟前不愿意动，即便不是自己喜欢看的节目；比如玩一个游戏，即便手酸了、眼睛累了，游戏也一次次退出，但还忍不住重新登录，很多人就这样被手机“控制”了。
希望大家能够不被控制，能够主动掌握自己的人生命运，主动去思考什么东西对我们最重要。
人一旦进入主动状态，就会变得很美好。
在自我控制方面，我们还需要了解一个经济学术语，即沉没成本。
比如一部电影，你看了10分钟，觉得不好看，可仍不退出来，为什么？因为你会想花了50元到了电影院，路上还花了一个小时，还是看完吧。结果两个小时又过去了，又浪费两个小时。所以当发现人生中有沉没成本、不合算的时候，要迅速止损，不要坚持，否则你的人生就被控制了。
还需要注意的一点就是，千万不要让别人占据你太多的时间。要自己主动掌控一些局面，把自己的时间用在更有意义的地方
二、用读书来积累知识
在成长的道路上，我们需要多读书、读好书，人类知识最精华的载体就是图书。
我们跟古今中外的优秀人士对话的途径，也是读书，毕竟能面对面跟智者、圣人、科学家对话的机会寥寥，但我们可以通过阅读他们的著作来跟他们对话。
实现家庭的希望、个人的成长，一个国家和民族的发展靠人才，而人才的建设与积累更是离不开读书。
很多人认为犹明，拿到了几百个诺贝尔奖。在读书方面，犹太人平均每人每年读书65本，而根据统计数据，中国人大概是5本，其中还包括了教科书，所以我们大部分人一年读的书，也就是两、三本，甚至都不到。
一定要让书籍变成你真正的朋友，读完书知识就属于你，既能够帮助你成长，又能够慰一年翻阅30本书是一个人追求向上的状态，没有放弃自己的最起码的标准。
其次，我建议大家与那些喜欢读书的朋友多交往，因为喜欢读书的朋友，既能够给你带来友情，又能够分享他读书的信息关于读书，我觉得一定要去读那些让你进步更快的书。
武侠小说、科幻小说、言情小说，你去读的话当然没有问题。但是我觉得要想让自己进步更快，应该多读一些关于人类历史、哲学、科技的读物。
读历史书，你能够洞察过去、现在和未来；读思想性的书，你能够提高自己的思想境界和智慧；读科技类的书，你能够知道世界科技的发展方向。
总而言之，读书是要有所选择的，读重要的书和好书，比读书本身更重要。
三、即便遇到挫折，也能够奋起
在人生的道路上，我们会面临一个必修课——挫折。
人这一辈子不可能一帆风顺，不管你处于什么样的社会地位，不管你拥有多少资源，人生不如意事十有八九。面对挫折，我有两点建议。
第一点是除了自己能够拯救自己，世界上几乎没有其他人能够救得了你。
不管你是情绪低落，还是遭遇挫折和失败，又或者是失望，甚至是绝望，只有你能让自己在跌倒的地方爬起来继续前行。
第二点是要学会与人生的不如意相处，这也是非常重要的。
比如说与疾病相处。我在十几年前就得了腰椎间盘突出，常常会腰酸、腰疼，有时候突然一咳嗽腰都直不起来了，非常难受。
如果我一天到晚为这个烦恼的话，那就麻烦了——刚开始我也很烦恼，但是后来就学会了与它相处，反正它在那儿，不能因为这个影响我的情绪和大脑，否则的话别的事情就没法干了。
生活中的挫败、挫折以及琐碎事，无不是如此。
这些不如意很多是没有办法的，是你不得不承受的。所以你要先学会接纳，只有接纳了才能消化，消化了才能够奋起。
也就是说，面对挫折和挫败，我们认了，压在我们肩上的负担，我们认了，在此基础上去找解决方案和出路，我们才能真正地走出困境。
四、不要自己挖坑自己跳
当然，还有些挫折和失败本来是不应该发生的，可能是我们自找的。我想提醒大家：千万不要自找麻烦，否则最后的人生负担就会很重。
我们中国有一句话叫作“失败是成功之母”，但是我觉得这句话并不适合所有人。
因为失败对于很多人来说不是成功之母，只对那些勇敢者、反思者才有意义——对于那些勇敢地从失败中承认自己的错误，最后能够更上一层楼的人而言，失败才是成功之母。
所以如果人总是低层次地重复自己的失败，这一次失败了，下一次又失败了……不断失败，那是不会有任何进步的。
这种失败是低层次的，很有可能是你的个性、眼界、眼光、胸怀问题，导致了挫败。
如果你不反思，还是一再地去尝试同样的东西，那还是会失败，没有长进，原地打转，到不了你想要到的远方。
另外，我们需要记住失败不可怕，可怕的是没有理想。因为理想是我们牵引力的来源。
如果你的理想是登上山顶，那你绝对不会因为在半山腰摔了一跤就不再往上爬了。
但是如果你没有理想，那么摔了一跤，就会觉得这一跤可能是你人生跨不过去的坎儿，可能就再也爬不起来了。
所以那些有理想的人、有远大志向和胸怀的人，一般来说不太容易压抑，因为他们心中有面向未来的激情，能够说服自己，眼前遇到的失败和困难只是对自己的考验而已。
这有点像孟子说的“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨”。如果遇到了困难、失败，你告诉自己这是老天为了让自己未来做一件大事而对自己的考验，那么眼前的失败就给你造成不了多大的压力。
所以只要活着就好。活着，失败必将过去，挫折必将过去，成功也会来到。
所以，一定要让理想牵引你。等到迈过去这个坎儿，即使它曾经看起来像喜马拉雅山一样高不可攀，但翻过去以后，你也会觉得，它只不过是脚下的一个土疙瘩而已。
错误和失败也是有区别的，有低级的错误和失败，也有高大上的错误和失败。
我觉得我们要避免在低境界、低层次的错误上不断重复，并在此基础上，不断刷新自己，这样才有意义——通过错误和失败不断提升自己。