2022-8-30晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:22:15

天气:晴

心情:一般

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:阅读/日更/锻炼/记账/好好陪娃。

本月重要成果:继续坚持日更/早起/锻炼/记账

本周目标及进度:

日更:2/7

早起:1/7

锻炼:1/7

阅读:《骑鲸之旅》168/833


今日三只青蛙/番茄钟

阅读

成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日锻炼:跑步4.8公里,又往自己的健康账户里存了钱。
今日饮食:

今日思考/感悟

当你别无他法时,那就先坚持做一件事吧。比如对待健康这件事,每天坚持跑步,而且每晚只要孩子不闹睡眠质量还算是可以的,再加之注重饮食营养,先坚持下去,我相信总会有一些积极影响的。


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