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今晚要早点睡

O (Objective) 事实/信息：目标是什么？达成的数据是？做的事情是什么？做的怎么样

R (Reflective) 感受/体验：对我所做的事情情绪感受和体验

I (Interpretive) 理解/思考：我对这件事的解读、思考

D (Decision) 决定/行动：我对未来做出的决定或预备要采取的改进和行动

今天的目标依然是学习，背书+刷题

上午把材料又过完一边，边记边背（下午跟同事发消息，她说她现在不想看书了，我说我想看但记不住）

心情忽然不美妙也不平静，因为跟女儿吵了一架。让我IPAD上下载TWTER,我已经落伍到不知道这是个什么了，百度搜了一下，我说等我了解下再决定下不下。不高兴了，我也很不高兴。

目标任务基本完成，整理了部分资料，需要背的大题。

任务简单化，不要把自己逼的太紧。一点点做，总是能做完的。就算做不完也没关系。

继续看题。

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