长日留痕

1，凡所执念，皆成束缚。

2，给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出身不如别人好，通过努力，往往可以改变命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。

3，在这个世界上，最愚蠢的事就是妄图改变别人，最聪明的事就是改变自己。

4，对身材自律的人远比放纵的人看起来更可靠。一个人的能力有时不仅体现在他的办事能力上，还有他控制身材的意志力上。

5，如果不读书，世界就会很窄，审美观就会被身边的人或者各种脑残剧劫持；如果不阅读，你的价值观只好由你的亲朋好友来决定。

6，价值观是要经过自己的思考判断形成的，不是别人给的你就信了，因为这样的价值观不稳定，你碰壁了就会忽然颠覆一切，怀疑、虚无。

7，人到了成熟之年，应能摆脱轻浮，锻炼出稳定的理智。不管幸与不幸，都能奋发有为。

8，生活毕竟不是展览，没有必要在别人眼中寻找自己的价值，如果一味活在别人定义的‘精致生活’中，那样，生活就真的有些可悲了。

9，先去做你应该做的事，再去做你喜欢做的事。前半句让你有饭吃，后半句让你有念想。

10，先处理心情，后处理事情。不管遇到多紧急复杂的事情，先静心。静下心来，再考虑怎么处理。心不静，人就是急躁的，慌乱的。急躁与慌乱之下考虑事情必然不周全有疏漏。既然事情已经来了，躲不开，那就竭尽全力做到最好。

11，感觉焦虑是因为你只在想而没有去行动，只要行动了即使得到的结果再差你也会原谅自己，因为你努力了。

12，不是什么事情都要等条件成熟了才做。

13，遇事别急，人这一辈子等不到富有，难道还等不到太阳吗?

14，不管接下来会发生什么，你一定要抬着头。人的头低多了，就抬不起来了。

15，一个人只要坦诚、善良，即使没什么本事，大家还是会喜欢你的。

16，不要自我设限，要对自己说＂想要就会有＂。

17，不要在还没开始接触某个人或某件事时，就产生负面情绪。这样你会有偏见，之后都会不快乐。

18，最重要的是：要习惯失去。

19，被人羞辱——翻脸不如翻身，生气不如争气。

20，一定要想清三个问题，第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么，这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。