2019.3.8#复盘#day443屏蔽垃圾减少关注度

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）  白色LAVIDA 找到一位合作伙伴

今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:30打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.运动。5.投资交易。6.沟通客户。7.行情分析。8.练字。9.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：没有及时止盈有些贪心了

优点：早睡

道理：心理学家亚当·阿尔特说：“游戏、八卦、直播等娱乐产品就像毒品，一不留神就能让人上瘾。”越关注这些东西，越消耗我们能量，只有主动屏蔽它们，减少关注度，才有机会将精力用在生活本身。某种程度上说，屏蔽垃圾反而是一种保护，保护我们的家庭和生活不受干扰，生活才能更美好和高效。精力可贵，拿来锻炼、学习，哪样都比深陷无用社交强，屏蔽不需要的关系才是获得幸福的重要方式。只有学会屏蔽，才有可能将精力用在向内求索上，唯有自己有所提升才可能真正过得幸福。

心灵空间：今天大盘跳水了没有及时止盈离场，自己有些贪心了，利润回吐。自己有些太主观了没有客观分析行情。