「RIA学习力」《成功，动机与目标》No.12徐颖

《成功，动机与目标》第12天──「RIA学习力」便签输出第14期

拆页十四

选自《第11章 聪明地乐观者》

P189

麻烦最多的一种乐观便是不切实际的乐观。在这种乐观里，你不断给自己打气、相信自己会成功，其实是完全失去了看清客观现实的意愿。这种现象很常见。心理学家尼尔·温斯坦在30年前发表的里程碑式的研究中显示，大部分美国大学生觉得自己有朝一日会比同龄人更有可能拥有房屋、拿到高起薪、游遍欧洲、活过80岁。他们还觉得自己跟同学比起来今后较不易嗜酒、离婚、被解雇或突发心脏病。

这其实就是另一个版本的“乌比冈湖效应”—我们不光觉得自已能力过人，还觉得幸运之神也更眷顾我们。这种不切实际的乐观往往产生在可控情况(比如体重严重超重)、少见情况(比如破产)或仅弱于预期表现的情况中(比如成绩没有想象中好)。不过请注意控制体重、管理财务以及准备考试都是能通过有效途径而避免失败的。当然，如果你不觉得自己会出问题便不会启用适当的防备措施了。

不切实际的乐观是既没有效果又危险的，基于实际的乐观是达成诸多目标的关键，而两者的不同在于乐观背后的原因。当你认为自己能通过努力、计划和相应的策略对局面有所控制时，你的乐观是基于实际的。这种乐观带给人能量和动力。不过如果你的乐观来源于不在你控制范围内的原因，例如某种固定的能力或运气(“我会成功因为我比别人聪明”或者“我会成功因为我做事总是很顺”)，那么你终将害了自己。很有可能该准备的事你没有准备，逆境中该坚持时你却早早放弃了。

如何让信心切合实际

1.问问自己为何乐观。假设你要去面试，而你觉得自己比其他应聘者更具优势，请思考你为何具有优势。或许你可以一条条地写下来，这样能使你更充分地阐述原因。

2.其他人同样也具有优势的可能性有多大？例如，如果你觉得自己聪明或是以好成绩毕业于好学校，因此很有可能应聘成功，那么请想想是不是有其他拥有同样条件的应聘者。你真的能脱颖而出吗？这样想实际吗？

3.现在该思考你如何控制成败了。你能做什么来提高录用概率？如何准备面试以呈现最佳状态？做什么才能使成功变成现实？采取措施确保成功，这样你才能拥有真实、现实、应有的乐观，以助你展示最好的自己。

「A1，激活经验」 （必选）

去年你制定2019年目标时，你当时的乐观状态可以打多少分，你是真乐观还是不切实际的乐观。

乐观状态60分

真乐观的目标：成为三级拆书家

不切实际乐观的目标：改掉眨眼的习惯、练字、多和家人沟通、每周读完一本书等

「A2，规划运用」 （必选）

请挑选一个你明年的目标，比如要赚30万，要结婚，升职，读100本书，运用拆页中让信心切合实际的步骤分析分析。

分析完成后，说说你的收获。

目标：明年3月份交出亮眼的工作成绩，顺利通过试用考核，并高效，高质量完成工作任务

为什么自信：意识到试用考核的重要性，日常工作注重反思总结，并不断进行专业学习，提升业务能力

他人优势的可能性：和我一起的新进同事，在公司其他部门待过，对公司的情况更为熟悉，经验更丰富，而我“学院式”的好成绩只是入职敲门砖，只能说明我的学习能力更强一些，学习心态更开放些

我要如何控制成败：

1.认识到，比我早一点儿进公司的新同事，能力都不错，各有所长，我们彼此不是竞争关系，而是互补互助关系，部门领导对我们有要求，有期待，希望我们快速成长，全方面发展

2.思考个人优势，擅长做的事情或有信心做好的事情，多和领导沟通、反馈，试着优势发展

3.做好日常反思，利用新人身份，结合自己的工作对公司的制度、工作流程等做出新观察，新思考

4.个人精进，针对个人的业务薄弱点，加强学习、交流，每天安排固定的时间做“职业阅读”

5.学习时间、精力管理，提高工作效率

收获：

之前这个目标，是“感觉”自己能做好，至于能不能做到，心里有点没底，时而战战兢兢，时而自信满满，有些急于求成。

通过如何让信心切合实际的分析之后，我感觉自己是真的有信心去做到这件事情，相信自己由内而外的慢成长，对各种工作任务一定能“兵来将挡，水来土掩”。