【十二经络之胃经】讲义

亲爱的伙伴们，晚上好。首先感谢燕总和宝总提供给我这个为大家分享的机会，今天我为大家分享的是十二经络之胃经，分享的依据路新宇老师的经络课程，在分享过程中若有差错，欢迎大家积极指正，我们一起改正学习。

胃经是我们女同志真的要好好了解的一条经络，这关乎我们的面子工程。黄帝内经讲女子五七，面始焦，发始堕，这跟我们的胃气充盈与否有很大的关系。那我们现在就正式开始。

首先，我先把胃经体内循行路线图以及黄帝内经中的文字版本分享出来。

图片发自App

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现在，我们就顺着它的胃经循行路线和文字一起梳理一下。

足阳明胃经是人体一条很长的经脉，对人体的健康有着非常重要的作用。它起始于鼻翼两侧（迎香穴上方），上行到内眼角，与足太阳膀胱经相交会，（眼袋重的朋友，好好睡觉，可能不用去美容院，利用机体的智能调节，会慢慢消失。）向下沿鼻外侧进入上齿中（上牙痛可以找同侧的胃经穴位，但露神经的牙痛不管用，下牙痛找大肠经上拥堵的穴位），复出环绕口唇（有的人会有唇炎，稍后介绍）向下交汇于唇沟处（承浆穴，按揉可缓解饥饿感），再向后沿口腮后方，出下颌大迎，沿下颌角上行耳前，经下关（下牙痛可配合这穴位），沿发际，到达前额。由此我们可以了解，胃经在我们面部的正面，若胃气充盈的话，即使不用化妆品，我们也会面如桃花，气色会很好，皮肤有光泽。

面部支脉：从大迎穴前下方走到人迎穴，沿着喉咙进入缺盆部，向下通过膈肌，属于胃，联络脾脏。

缺盆部直行的支脉：经乳头（乳中穴，乳根穴），向下夹脐旁，进入少腹两侧气冲（腹股沟动脉处）。

胃下口部支脉：首先沿腹部向下到气冲会合，再沿大腿前侧下行到腗关，（往下有个穴位叫伏兔），再往下行到膝盖（犊鼻），沿着胫骨前缘（下巨虚），直到足背，进入足第2脚趾的外侧端（厉兑）

胫部支脉：从外膝眼下3寸（足三里，最后给大家找足三里的链接）处分出，（丰隆穴重点讲）进入足中趾外侧

足背部支脉：从足背分出，进入足大趾内侧端，与足太阴脾经相接。

我们把循行路线顺了一遍，我们大家一起来找找比较重点的穴位，实际上每个穴位都有它各自的作用，我们就找常用的。

地仓穴：位于人体的面部，口角外侧，上只对瞳孔。《明堂》中说：此穴能治“口缓不收，不能言语，手足瘘痹不能行。”《金鉴》中说：“口眼歪斜灸地仓”现代中医学普遍认为艾灸地仓对于面瘫，面部痉挛，三叉神经痛，等有疗效。在日常生活中，地仓还有一个很大的作用，尤其对于小孩子来说，因为，这个穴位可治疗口角流水，口角炎，面瘫的最好穴位。如若周围有流口水的孩子，建议妈妈们在孩子睡觉前，用做游戏的方式，来刺激嘴角两侧的地仓穴。

颊车穴：中医认为颊车穴可“祛风活络，利牙关”，可以主治面部范围的疾病。我们也知道合谷穴可以治疗牙痛，但他们是有分工的，颊车可以治疗上牙痛，而合谷穴则是治疗下牙痛的。当感觉上牙痛时候，鼓起腮帮子，找到颊车，艾灸一下，效果还是很好的。

乳根穴：乳腺保养的关键穴位，平常作为保健，可以艾灸乳根，tan 中穴。若有增生，可以加上太冲，期门以及增生部位。

天枢穴：调理肠胃，通便秘，止腹泻都有效，它具有双向调节的作用。天枢穴是阳明脉气所发处，在这里，枢就是枢纽的意思，在这里精微物质变成血液，垃圾的东西从大肠排除，它就是个中转站。事实上，天枢穴不仅仅是胃经上的重要穴位，还是大肠经的募穴，募穴是指集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。

足三里：补胃健脾，益气壮阳长寿穴。“要想身体安，三里常不干”可见足三里的重要作用。艾灸足三里穴，不仅可以起到健脾和胃，促进消化吸收，防止肠胃疾病等作用，还可以补肾益气，疏通筋骨，健步强腰等。

丰隆穴：位于小腿前外侧，外踝尖8寸。中医讲“百病皆有痰作祟”，意思就是说痰是一种病理产物，可以引起很多疾病。这里的痰既包括我们咳出来的有形之痰，也包括无形之痰，比如说存在肌肉，经络的痰。痰是由于脾虚产生的病理产物。丰隆穴去健脾祛痰的要穴，凡是与痰有关的病症，都可配丰隆穴治疗。同时丰隆穴还是瘦腰收腹的减肥要穴，经常艾灸可以起到消食导滞，化痰消脂的作用。

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接下来我们了解一下主治病症，胃经属于胃，络于脾，所以它和胃的关系最为密切，同时也和脾有关。因此。胃经主治肠胃等消化系统疾病，另外对NS ，呼吸系统，循环系统，和经脉循行路线所经过的病症都有较好的疗效。

胃经异常会导致哪些疾病呢，如果足阳明胃经的气血运行出现异常情况，人常常会出现：高烧，出汗，头痛，牙痛或口角歪斜，流鼻涕或流鼻血；容易受惊，狂躁；吃的多而且容易饿，胃胀，腹胀；膝部肿痛，胸部，腹部和大腿部，下肢外侧，足背，足中趾等多处疼痛，足中趾活动受限。

胃经保健的最佳时间段，从子午流注来讲，辰时（7-9时）气血流注胃经。胃主受纳，腐熟水谷。《黄帝内经》上说：“脾胃者，仓廉之官，五味出焉。将脾胃的受纳运动功能比成仓廉，可以摄入食物，并输出精微营养物质供养全身。胃经旺，则有利于消化系统。所以大家应按时有规律的吃早餐，还可以巡着经络按摩一下胃经，这样可以增强消化系统的功能。

谢谢大家，希望今晚的分享对大家有帮助，愿我们大家都做自己身体的保健者，同时也做一名中医爱好者的践行者，传播者。