【日更DAY334】每日复盘

1.脑子

多向度思维

最近对自我成长的感悟：回忆起自己特别有成长的时期，都是自己特别用心，特别认真，特别忘我的那些阶段。这些时期有经历失败被迫调整，也有因天时地利人和一切顺风顺水，回头看真心感恩这些经历，经历的多样性比经历的单一性更好。顺利会帮助一个人形成一个方向的思维，挫折会帮助一个人形成另一个方向的思维。如果总是一帆风顺，那么一个人的思维就容易陷入单向度思维，对事情的考虑容易片面；如果一个人总是遭受挫折，那么这个人的思维也容易陷入单向度思维。最好的经历是既顺利过也遭受过挫折，这也是人生的丰富吧

2.圈子

和同事兼伙伴聊起职场上的无奈，吐槽目前的管理倡导敏捷路线，协同合作，一起讨论，共同决策，但最终大家讨论后的结论领导都不认。

我安慰说：职场上存在一定的霸权，选择接纳。

伙伴说：可以表达自己的观点，听不听是人家的事，不用太为难自己。

从他的表达中体现了他内心的边界感清晰，自己的事和别人的事能够明确区分。

彼此分享智慧，互相开导，相互帮助，感觉真不错

3.例子

工作中，有位同事在某件事上一直做得不好，今天突然在这件事上，有稍许改变。立马抓住机会，赞美和表扬，他的进步，同事很开心。实践了用心理学上说的正向激励法来改正错误行为。

4.票子

今日没有和票子相关

5.身子

今天运动主要为健走7000和短跑2公里

6.家子

今天太忙了，加班很晚到家，仅为孩子读了一篇论语。