今日练习

午安，今日练习：

问自己，什么才是真正意义上的与关系和解？

真正和解的关系是不再把眼前的关系形式定义为问题！我们心中有一个关系和解的想像和标准，然而这个标准与「相」一定离不开关系！

与关系和解指的是面对外在的关系形式，不再感受到内在的矛盾与冲突，也不再视关系的形式为问题！而是接受不同的关系有不同的打开方式！

与关系和解也指的是你与这段关系任何的相处模式都能平等完美的看待，不再定义为问题，而不是让关系的形式非得变成我们定义中的「完美」「相敬如宾」「不争吵」的相里面去！

我们对待关系总有两种试图在相上解决问题的方法，要么渴望相上恢复到平静，再也没有一点波澜，我们把这样子的模式定义为和解。

要么一脚把对方踹开，彻底离开眼前的关系，这就好比在婚姻中我们之所以出不来，就是因为我们对待问题解决的标准是，要一劳永逸恢复成想像中再也不吵架的相敬如宾的模式或是在相上离开对方。

而真实的情况是，大部分人的相处模式是离也离不开，在一起也难受，但我们依然做着只要离开就能解决问题的想像，接受相上依然会争吵的模式，我们会开心，但相上依然会时不时的吵闹，这不是一个问题，接受这种相处模式。

有一种相处模式不见得是一派和气，在相互疗愈的过程中，吵闹拉黑再和好，也是一种相处模式，允许你生命中的一些关系以这种方式展开，同时不再定义这是问题，这才是真正的接纳。

允许我们与不同人有不同的相处模式，有人需要吵闹分分合合一辈子来保持交流，有人可以和睦共处，和气交流共处一室，有人选择离开眼前的境遇再重新开始，然而这一切都是平等完美的！

—葛葛每日练习