2022-10-08

10.7复盘

此图摘自曹将《高效学习》中的实践：从经历中提练金子

昨天发现二宝专注力有些欠缺，比如玩磁力片，还未搭建完，就去跑着玩他的“音响”。
有时搭建完了之后，不想再整理放回原处。

恰巧看了《孩子的大脑》中，有下面一段话：
无论你们是正在做一个蛋糕还是正在做一个橡皮泥娃娃，一旦开始就要和孩子坚持下去直到完成。有时候这可能难以实现，因为孩子很累，或者活动本身对他这个年龄的孩子来说耗时太长。当孩子开始分心时，请坐到他身边，帮助他保持专注。当你看到孩子已经很累了，你可以和孩子约定，再完成多少就结束今天的任务。当他达到你们约定的任务进度节点时，请祝贺他，让孩子对自己的付出感到满意是很重要的。

回顾了一下，当时的情形，当孩子不想再继续再搭建磁力片的时候，我不是坐下来陪在他身边完成，而是在旁边大声的告诉他，“做完它”！

或许对于他这个逆反的年龄段来说，不但不去完成，而且还从心理进行抵触。

如果再碰到这样的事情，我想我不会再站在旁边的角度指挥他，而是耐心坐下来陪他去完成这一件事情。

今天在个人提升方面看了精讲视频，看的时间有些长，身体有些僵硬，有时候脑袋有点昏沉。

有时候觉得自己越是把最重要的事，越放到最后去做，所以感列时间紧张，开始后不想在做其他的事情，不能适度调节，也导致了自己吸收的效率极差。

去做你害怕的事，
害怕自然就会消失，
一 爱默生

今天我要把看精讲的事项提前，发现自己迟迟不愿开始的原因，是因为怕自己没有整块的时间，不能专注的去做这一件事情，但是往往拖到最后事情依然没有做好。

今天在看视频的时候，要每看完一节活动一下，避免身体僵硬，吸收率差。看的时间再长不能吸收，就是在浪费自己的时间，是在假勤奋。

昨日列举的事项大部分都完成了，还是比较欣慰的。
对于做的不好的地方要及时的回顾反省自己，以免第2天再犯同样的错误。