每天反思的事情：注意说话

还是说话说的太快，情商不高。

前阵子被人中伤心情差到极点，自己承受伤害的能力太低了，反思如何提高，反思如何说话，反思人际交往过程中如何让自己舒服一些。

首先要自信吧，自卑的人越是自卑越是喜欢贬低别人抬高自己，导致不尊重。一个自信的人，才能正常交流自己的想法，既不自卑，也不自大，还能带给人阳光和自信。

其次是真诚，我倒不认为要对所有人真诚，对我真诚的人，我必然对他也真诚。

还要没心没肺，像我这样被别人三言两语就中伤导致自己就好心情极度不好甚至需要靠运动靠冥想去修复，真的是很需要提高逆商的。

明天起，多微笑。