中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+115，2021年1月6日星期三 本周第四次约练挑战第四次

咨询师

这几天也在持续的关注中级约练群，而且也准备好了下午去约练，可是在发邀约的前一刻，仍然有犹豫，担心会不会有人接龙？接龙了，是咨询约练的形式还是Box演练呢？似乎自己要有掌握感在手中，才有更多的信心去面对这场约练，否则会让自己感觉空落落的，没有依靠，有点不安全似的。可后来放下了期待，什么形式好像都可以，假如不知道该以什么样的形式，那还是有资源，有其他老师可以带领呢，好像对约练的担心减轻了一些，还看到接龙的有一位老师学习的时间比较长，更有了安全感和依靠，所以即使挑战咨询师的角色，让自己有了应对的信心，一方面是来自于来访者的允许，一方面也想让自己尝试一下，另一方面的考虑就是还有观察员老师的支持，真的就做不好了，大不了停下来的准备，在咨询的一开始设置方面也允许自己说的不太全面，忘了就忘了，等来访者提到的咱再说说，对自己不仅有允许，也接受这样的状态，毕竟四个月没有月练，更何况咨询师了，能好奇一点是一点，能倾听到一些是一些，能具体化的尽量的去具体化，至于感受的话，或许有那么一丢丢，因此，对于咨询的效果是可以理解和接受的，好像在整个的过程中没有太用力，感觉自己是在来访者的身后在陪伴，一是相信来访者对自己的状况有一些思考和想法，只是在哪一个点没有完全顺过来而已，二就是让来访者去诉说，邀请来访者回到那个情景当中，这么长时间都具体做了什么？到后来观察员的好奇的点，更加的具体化了，好像更能带给来访者更多的思考，也让来访者看到他做到这些的意义是什么？能带来什么样的作用？在来访者的持续付出当中，真的看到了一位妈妈对孩子健康的关注，和对自己状况的担心，走出来时有了一些释然，真的感受到了来访者妈妈对孩子健康的保障担心，只有在特殊的情况下，才会考虑到自己，好像在大多数的时候，自己也是这样去做的，所以在咨询的一开始没有看到来访者的付出，当来访者说的多了才醒悟过来，这是来访者关注的，希望被看到的理解到，好像觉察出来在咨询的过程中，需要以来访者的感受为主，换到她的立场上面去做这个事儿的时候，会有什么样的情感需求？好像从这个面能看到能感受到来访者，所以现在意识到需要去关注来访者的感受，也会想让自己去做一些这方面的内容，以前也关注到了，好像更多的是用技术面对陪伴来访者，想用什么样的问句？用什么样的技巧，怎么样去问？现在好像在尝试着用自己这个人怎样去做咨询，这么长时间的去做的确是挺不容易的，这么大的工作量又是怎么坚持下来的呢？真的需要慢下来，一点一步的去确认来访者的知觉，去慢慢的体味来访者社会脉络，第一次咨询更多的也是了解一个大概的情况，所以对咨询效果不期待，既正常也难得，不期待效果属于正常，前面已经提到了这么长时间的间隔，当看到自己难得的时候，好像自己还能做下来，没有想象中的那么不堪呀，是什么让自己还能顺下来？也许有自己的坚持和努力，只是暂时的没有进行具体的学习，但是心仍然是在的。所以也许下一次有机会了，还会让自己去挑战咨询师。

李雪老师在当我遇到一个人一书中就说到了一个人智力的发展，来自于体验，而不是知识，还能带来滋养我们精神胚胎的养料，所以允许自己在焦点池里面比划着扑通着去慢慢琢磨体验到底是个什么样的感受经历吧！