2021-9-15晨间日记

今天是什么日子

起床:7:40左右

就寝:10点多但是11点才睡着,脑袋一直转个不停

天气:晴天

心情:整体不错

纪念日:不是


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:①出了一单②朋友圈发完了③客户跟进完了

改进:①时间还是要更加专注,自己跟进客户一直不是很及时②分类更加清晰③每天坚持运动时间 制定时间流程表

习惯养成:

①根据时间流程表办事,每日目标计划更加清晰②睡前泡脚冥想晚上不要太过于兴奋不要熬夜③坚持每日阅读④早睡早起

周目标·完成进度

目标3000完成708剩下2292

学习·信息·阅读

每日学习半小时有坚持,感觉效果不错会带来很多灵感,阅读时间太少了没怎么抽时间出来

健康·饮食·锻炼

有打羽毛球出去散步,饮食尽量不吃肉,细嚼慢咽,不吃辣椒

人际·家人·朋友

稳定

工作·思考

①做好自己该做的一切都会来②坚持每日学习改进30分钟③做好售后坚持自然会有结果

最美好的三件事

1.和家里人一起吃饭

2.和小梦下棋也很快乐开心

3.打羽毛球很开心

思考·创意·未来

未来每天都要开心,冥想坚持,过有计划的人生

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