2018-05-28

课程部花仙子时间管理周计划(20180528-20180603)

一、工作

1、完成本周既定工作计划

2、准备工作交接

3、落实新单位

二、学习

1.时间管理

完成时间管理的每日项目,坚持早睡早起,晨间日记,运动打卡。坚持每日输入输出,做好周检视

2.阅读

学习高倍速阅读法,完成《好好学习》《可以练习》做好思维导图笔记

3、每天学习分享喜马拉雅的音频

生活

1.运动:每天坚持30分钟以上的练习,每日肩颈运动,减掉肚子上的肉肉

2.作息:每天23点之前睡觉,6点之前起床

3.饮食:每天牛奶,水果

4.家庭:每日喝父母视频,和妹妹通话

个人成长:

1、控制住自己的情绪,最近有点浮躁,注意语气语言不要再无意中伤害到别人

2.提高执行能力,客服拖延,改掉睡回笼觉的坏习惯

3.多学习,多打气,增强自信心

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