- 亲子微课 -【对于学习的觉察】

请按以下格式觉察，

请边写边识别梳理出来的信息，

并用 图片/备忘录 图片

发到群里。

【 觉察 格式 】

一、你来学习45天实操的目的、意图是什么？

——放下我内心的焦虑，放过孩子。

二、能实现以上目的、意图，客观需要什么条件呢？

——我能踏实下来搞自己，把注意力回到自己身上。

三、你内心认为学好或做对 练习的标准是什么？

——不再盯着孩子，专注于自己修炼。

四、第三点中，你觉察出来的这些标准中，不符合客观现实的是什么？

——欲速则不达

五、那么，符合客观规律的中立评估『学习进步』的标准是什么？

——从无意识到有意识，逐步达成

以上信息没有对与错，

更没有标准答案，

只在于曝光大家想要学好的焦虑

因此，

邀请大家边写边启动意识识别。