2021-11-28

婚后总想出轨：我到底怎么了？

小A是个美女，颜值中等偏上，身材不错，唯一的缺陷，是上牙有点突。

她说话轻声细语，本科毕业后，进入了外企工作，月薪过万。年龄正当时，嫁给了凤凰男，生了一双儿女。

本以为从此可以享受幸福人生，可是最近她脑子里浮出无数次，想离婚的念头，想离开家，想离开孩子。还和别的男人裸聊，不想和老公同房。心理很是痛苦，既不能向父母述说，因为害怕他们担心，又不敢同闺蜜说，更担心他们笑话她，看不起她。

她找到我咨询，想和我聊聊内心的苦楚。

凭着多年的经验，表面上的好，未必是真正的好，里面可能藏着另一种不好。

随着咨询时间的进入，她慢慢的卸下包袱和防备。她说她是家里的养女，家里已经有二个哥哥，因为养父母没有生女孩，所以抱养了她。

从小父母对她挺好的，客客气气的，过生日会煮好吃给她，也会对她嘘寒问暖。但是她内心总感受不到家庭的爱，对父母有距离感，从不敢撒过娇，感觉和哥哥们不一样，很没有安全感 ，总是莫名的担心和害怕，很孤独。

这是典型的抱养家庭成长， 导致的心理问题，需要长期慢慢疏导，才能回归正常状态。

首先要让她意识到，她是有亲生父母和养父母的二套家庭系统，要接纳这个事实，不能逃避，否认亲生父母的存在。

在成长环境中，母爱的缺失，会让孩子，感受到非常没有安全感，长大了很难经营情感和亲子关系。母亲是孩子爱的感受直接受益体，如果从小没有体验到母爱，只是客客气气的对话式沟通，那么她以后对谁都很难信任，很难交付真心，深入关系中，活的很冷冰冰，距离感很强。

人是活在关系中的，如果每一段关系都无法深入去体验，那么这个“我”，就没有真正的我，她会不停的去寻找，心中的“我”，但是又不知道哪个才是真的“我”，所以她进入了一段关系，马上会去寻找另一段关系，不停的找啊，找啊…

  用世俗标准里来评判，就是普通人眼中的坏女人。

如果家人没有学习过心理学，很难理解与沟通，可能唯一的方式，就是一味的指责和谩骂。

此时家人，更多需要做的是，让她感受到家庭的温暖，感受到支持，感受到包容，才能卸下她心中的盔甲，让她的真“我”走出来，她才能有能力深入的经营每一段关系。

当然她更需要一位懂她的咨询师，平复她的情绪，疗愈她的内在小孩，重新激活她，真我的生命能量，这样她的人生就不会走偏，可以回归正常家庭。

我是一位懂你的世界，更懂你的内心，心理情感咨询师。