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Relax，这个悠长假期让我们好好规划

    都说生活往往比电视剧精彩，作为吃瓜群众的小编最近觉得新闻比生活还要多姿。近期，那些八卦，此起彼伏，连绵不绝，让我们吃瓜群众目瞪口呆，让大家沉闷生活增添色彩

    吃瓜之余，不得不提醒大家，别沉迷扒瓜太深，像小编友人小迷迷那样，起早摸黑熬夜追瓜，这样不利于身心健康，不熬夜是身心健康的保障。

      最近，好多留学生朋友处于还不能开学的焦虑中，尤其是平时对自己要求严格的小伙伴，因为大把的空闲时光，让他们觉得对日常的不确定、不可控性事物增多，从而让自己更容易陷入不良情绪中。这个时候，自我疏导和他人的引导就变的极其重要。我们可以适当放松心情，和在校时一样，没有学校和老师的严格排课表，可以自己制定一个简易日常作息表，这个放大版的假期，让每一个学生都有了人生新的体验。把其当作生活的一个暂时停顿点，好好休息️就是为了今后更好的学习生活储备能量。❤️

      下面推荐，现在留守澳洲和等疫情过后准备返回澳洲的德优小伙伴可以登陆澳洲政府健康部网站内下载新冠防范app实时了解澳洲疫情动态，网址详见下图宣传页✌️


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