返老还童

每天跟外孙在一起,感觉年轻了许多。原来一个人的心态也是会受到环境影响的。

自从疫情发生后,每天宅在家里,每天跟不能返校上课的外孙在一起,吃喝玩乐加读书,仿佛童年又回来了。

可以户外活动后,每天陪孩子写完作业就到户外跟其他小朋友一起玩耍,踢球,捉迷藏,骑车比赛,丢沙包……玩法多种多样,有我们小时候玩过的,也有现在孩子们玩的花样,但相对于我们那个年代来说,现在孩子的户外活动除了球类、骑车等,真的很匮乏了。

现在的孩子在室内活动的时间比较长,看电视,玩手机,摆积木等,运动量不足。不像我们小时候,因为经济条件限制,没有钱买玩具。除了偶尔会有一只小皮球外,就是自制的跳绳,沙包等,几个或十几个孩子聚在一起,跳房子(就是在地上画上方格子,然后几个孩子分头跳),老鹰捉小鸡……除了跳就是跑,每次玩够了都是满头大汗,全身都得到了锻炼。

不管怎样说,能锻炼就好。生命在于运动,有个健康的身体,比什么都好。

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