你在前面的话。

    25年前的冬天，我和很多人一样经历了人生最幸福的事情——做妈妈。

刚刚怀孕时的我懵懵懂懂，孕4个月时被宝贝儿子潇洒的一脚一踢惊醒，在感到一个小生命真实存在的那一刻，一种责任感油然而生。和所有妈妈一样，我开始了无休时的憧憬，我要为他做什么，我能为他做什么？

    宝贝儿子出生了，只记得护士抱他让我看时，泪水不听话的涌出的那份幸福。分娩时的阵痛经过时间的洗礼已经淡忘了，留下的除了自然分娩的骄傲记忆，还有那一刻心底的迷惘；我该如何哺育他成长？我能给她怎样的未来？

    平凡而琐碎的育儿生活开始了，所有憧憬都回归到换尿布、洗澡、喂饭、陪同玩耍等一切细节。一边是做妈妈的天职，要给宝贝健康的身体、快乐的童年和顺利的学业，一边是自己的梦想、医生、老师、写作、旅游和摄影……我也要有自己充实的未来和富有成就感的人生，我开始思考，孩子需要怎样的妈妈？

    无论我们如何思索和生活，宝贝已在长大。当这个当年像小树袋熊一样栖息在我怀抱里的儿子翁声翁气地叫“老妈”的时候，当他告诉我，他的计划又中标了的时候，我体会到了岁月如梭的感觉，如此曾经质问的那些问题，似乎都有答案。

我要为他做什么？

    无条件付出我们的爱，无论他健康还是疾病，无论他愚笨还是聪明，无论他顽皮还是听话……因为这是上天赐给我们的礼物。

我能为他做什么？

    保证他的均衡营养，给他安全、和谐的生活环境，提供及时、有效的情感支持，为他营造自由探索的游戏空间……

我该如何哺育他成长？

    尽可能的母乳喂养，让他远离疾病困扰，养成好的饮食习惯和生活习惯……

    把握住它成长的敏感期，在对的时间做的事情；了解并理解他的想法，不只是做家长更要做玩伴；统一全家人的教养方式，不断学习做英明父母的艺术，享受和孩子一起成长的时光……

    不教条的地依赖别人的经验和理论，相信自己，相信孩子，平和面对孩子成长中的起起落落，尽自己百分百责任……

我能给他怎样的未来？

    我们不能给他未来，我们能给他的就是现在。健康的身心，生存的能力，拼搏的勇气和对梦想的渴望会引领他找到属于自己的未来。

孩子需要怎样的妈妈？

懂得爱的妈妈：她会给予孩子更多的理解和宽容。

有知识的妈妈：与学历、专业、背景无关，她知道哪些营养会影响孩子的一生；她知道如何牵着宝贝的手引领孩子走进科学的大门。

有趣味的妈妈：她是让宝贝快乐、兴奋的玩伴，她和孩子很平等，她能和宝贝创造出无穷尽的游戏，吸引其他孩子羡慕的眼睛。

身心健康的妈妈:她能精力充沛地面对生活的挑战；他积极向上，让宝贝对未来没有惧怕，充满信心。

有梦想的妈妈：她富有梦想，用自己追梦的脚步带动孩子对人生的憧憬，她是孩子心中的榜样。

      我是一个幸福和幸运的人，这不仅是因为我走过了25年的育儿过程，儿子已能独立地开始自己的人生，也不是因为曾经是个儿科医生，重要的是我发现有这样一个舞台，聚集着众多富有爱心和责任感的人，他们共同的名字是——葆婴妈妈。

      葆，百科全书中的解释之一是真爱、珍视、英文是nurture preserve(直译是养育，营养保护的意思)。

      我们发现很多孩子出现的健康问题、性格问题、学习能力问题，几乎都与孕期、婴幼儿时期的营养、教养、培养密切相关。葆婴妈妈知道孩子需要什么，他们为孩子提供均衡的营养，在帮助自己孩子的同时关爱着他人；葆婴妈妈帮助身边更多的人成为葆婴妈妈。

    我有幸成为他们中的一员，用自己的经验和专业与他们共同从事着世界上最具使命感的事情。从1998年开始，我在原有儿科临床经验的背景下，开始重点关注母婴营养，儿童心理，儿童早期教育，健康营养科普宣传等；与数以万计的家庭讨论各种营养、培养的话题；把更多专业的，理论的知识转化成通俗易懂、有趣实用的具体方法；用安全、有效的营养建议解决孩子及更多家人的健康问题。

    有人曾问我，能否用一句最简单的话描述这十年的感受，那我最想说的就是：我和一群有梦想的人在做一个非常有意义的事情。我们在帮助父母最大限度的开发孩子的潜能，帮助他们让孩子成为我们的骄傲，在享受这份开心、快乐、充实和成就感的同时，我们在实现着一项千秋伟业，一个需要更多人参与的工程。

      成龙曾拍过一个电影叫《宝贝计划》，我想每个家庭都有这样的计划，但如何实现我们的宝贝计划，却需要妈妈们掌握幸福密码。其实，破解这个密码并不难，它就存在于我们和孩子相处的时光里。也许下面的故事能表达我25年来的点滴育儿感受和这十年与父母交流的思索，期望这些故事能对您有所启示，这也是我写下这些文字的初衷。