01.臭显摆
干嘛非常提出别人的问题呢,显着你了是不是,看给你能耐的
别人的人生课题是别人,你瞎操什么心,关你屁事。
几次了!自己瞅瞅几次了,哪次人家觉得你提的是对的,感谢你看到的问题?
人家就算有那些问题耽误别人活了吗?臭显摆什么呀?
别人有问题,你难受个什么劲?碍着你了?管好自己的事,狗拿耗子,多管闲事。
就算你忍不住想提,别人不接受,那能不能原地放下?!心意到了就行,瞎几吧掰干啥?
别人不接受你自己就难受的要死这是你自己的病,得治!管天管地管空气,还管人家拉屎放屁!
心意到了就行,人各有志,放宽心。
就算你不在管了,也不代表你不爱他。就算人家不接受你的建议,也不代表人家讨厌你排斥你。
有爱是没错的,如果以爱的名义硬掰,就是控制了。控制不是爱哦。
02.治治病
好了,现在我们开始治治自己的病。
亲爱的吴淩梓,请问你为什么总想帮别人?是因为帮别人会让你感到快乐吗?
——是
如果能帮到别人,会让你感到有价值是吗?
——是
别人如果不接受你的帮助,你就感觉不到自己的价值是吗?
——可能是吧
感觉自己没有价值,会让你感觉沮丧、无力以及愤怒是吗?
——是吧
那是什么原因让你把自己的价值感,与别人的接纳肯定以及感激挂钩的呢?
换句话说:什么时候什么事情让你产生了,别人的好坏是评价你有没有价值的错觉与标准?
——嗯,我想是很小很小的时候吧。不知道是不是那个时候我帮别人家的奶奶哄宝宝睡觉开始。
那时,那个奶奶总会夸我乖,夸我棒,夸我热心,总是帮她摇摇篮哄她的孙子睡觉。这位奶奶还时不时的给一些小物品奖励我,大概我觉得帮助别人特别有意义吧,能得到肯定和奖励。
在其他的地方其他时候,我仿佛都不能得到肯定,或许还有人觉得我谄媚,觉得我傻,被人利用了还兴高采烈,慢慢就没有再帮那个奶奶摇摇篮了。
没有得到夸奖和肯定让我并不开心,于是我开始会有意无意的帮助其他人,小的小朋友,看不见的奶奶,拿太多东西的人……
获得了感谢和夸奖就非常开心,当然也有帮倒忙的时候,就会被定义为自作主张,自以为是,也会遭到批评。
也许并不是只要帮了人就会得到肯定,没有得到肯定的我反而收获了嫌弃和讨厌。我想这个感觉让我感到害怕,害怕被排挤,害怕自己不够聪明不被喜欢。
我想我要修正的是方法,可能是方法不对才不能帮到别人,可能是我还不够热心,别人感受不到我的好。
可怜的孩子,来,抱抱你。你足够优秀足够好,不需要再向别人证明你的好、你的优秀。你很渴望得到认同对吗?
——是吧
没有得到别人的认同,就让你感觉到害怕无助是吗?
——大概是吧
你是不是害怕不够好,就会被遗弃?
——也许吧
真是可怜的孩子,现在来听听爸爸妈妈怎么想的好吗?
——好
03.只因为是你
孩子你真的是世界上最棒的孩子,仅此一个,再没有另一个一模一样的。
爸爸妈妈生下你,就是因为你足够优秀!爸爸妈妈养大你,就证明你足够优秀!
因为你生来优秀,所以不需要证明。因为你足够优秀,所以爸爸妈妈很放心很骄傲。
但也忘了肯定你,赞美你,看见你,导致你对自己产生了怀疑,爸爸妈妈表示很抱歉。
正因为你足够优秀,所以取得了如今的成就,爸爸妈妈也相信了自己的判断。爸爸妈妈欠你一句:你真的很棒,宝宝!
现在我们能看见你,感受到你,同情你,爱护你,你真的真的特别优秀。
你配活在这个世界上,配活在我们家里,配得到我们所有的爱,只因为是你,不需要附加任何条件。
如果你愿意去帮助别人,我们会心欢喜;如果你愿意什么都不做,我们也甘之如饴。因为只要是你在,便让我们觉得骄傲和欢喜。
如果你的意见得到采纳,我们恭喜你。如果没有得到接纳,我们的怀抱欢迎你,我们依然感动于自己居然有一个这么善良的孩子,并为此感到骄傲。
04.我也能看见自己
对不起,我忘了看见你,肯定你,赞美你,让你怀疑了自己。
对不起,我忘了怜悯你,爱护你,保护你,让你失去了自己。
现在,我能看到你,感受到你,怜悯你,爱护与你,你配得世界上一切的美好,只因为是你,不需要任何添加与修饰。
不用向外寻找了,你是最棒的,一直就是!
不用向外寻找了,我一直在这里,有所有你需要的重视、关爱和价值感!
不用向外证明了,你生来就是一个奇迹。
不信?你看,今天的点赞会跟阅读数量一至,因为所有人愿意你是优秀的,所有人都愿意你持续优秀。