中原焦点团队杨小杰坚持分享第425天2021-10-20

焦点解决短程治疗的实践者关于治疗及来访者有一些共同的假设：

1.来访者一定对某些事情具有动机；

2.咨询师找到来访者独特的合作方式，并想办法配合他们的这种配合方式；

3.尝试理解问题的原因并非是必要的；

4.成功的咨询在于能够明确来访者究竟想通过咨询得到什么；

5.无论问题模式多么顽固，来访者总有按照解决方案行动的时候；

6.问题并不代表背后的病理；

7.着手问题解决仅仅需要一个很小的改变。

德•沙泽尔总结的三大原则形成了高效治疗的哲学根基：

不破不补；有用就多做一些；无效则试试别的。

德•沙泽尔又补充的基本信念：

1.小改变会带来大变化；

2.解决方案与问题并不一定直接相关；

3.形成解决方案的语言与描述问题的语言有所不同；

4.问题不是每时每刻都在发生。一定存在可以使用的例外；

5.未来可以被创造和协商。