2018-03-28

It's never too late to learn

没有任何办法，去面对，去接受，脚踏实地去改变。

我是一个23岁的双相情感障碍患者，我也不知道是否该给自己贴上这个标签

但是我知道的是我确实应该去正视这一切并且战胜它。

不过可以确定的是我认为自己确实存在躁狂期以及抑郁期。我变得开始不太敢相信医生的话了，毕竟我的身体情况我自己清楚。

好啦，说说我现在的状况吧。

79kg,比我最瘦的时候胖了50斤。

要睡觉了，先写一下今天去干什么了好啦。

1.中速走了5km,骑行了5km。

2.练字了两页。

3.背单词一个小时，背了50个单词。

4.洗澡，贴牙贴。

只不过今天是13点起的床。需要改变生物钟咯。

安排更多的事情。

好啦，我现在要去早睡咯。明天再记录吧。

心情好转了，但是担心无法维持，又无法控制自己的这种担心。