每天在这座城市上班下班的我，早已习惯了朝九晚五的生活，漫长的职场生涯一望不到边际，飞快地就把我的激情成为了复制粘贴一样的生活，本应年少轻狂的我，怎能自甘堕落呢？
大学毕业一年半，拿着一份211本科学历却做着一份朝九晚五，月薪不过4500的工作，在那一年多的时间里，我明明有很多机会辞职，却一直犹豫不定，思想顾后，顾此失彼，工作很轻松，心情却很沉重。一年过后，能力没提高，工作没上进，薪水没上涨，白白浪费了时间。
挣扎了很久，终于鼓起勇气辞职，虽然是裸辞，但是现在所做的完全是按照自己规划过的路，在家学习已经将近五个月了，没有了当初的急躁不安，内心多了一份坚定和平。
而现在回想起过去一年多，反思自己为什么在一年多的时间不去改变自己？
我真的不能改变自己了吗？
是什么阻碍我的进步？
背后的深层原因是什么？
直到现在，我终于在自己身上找到答案了，原来我陷入了这两种思想怪圈中。
症状一：明明想要改变却迟迟不作出行动，侥幸地等待着幸运降临，终于错过机会，浪费时间
想要辞职不干，却硬着头皮踩着坑，一边不爽一边忍受，到头来还是回到原点。
想要好好看书，收藏了一堆书单，买了一堆实体书，到头来全都躺在角落积灰。
想要实现月薪4k逆袭到月薪上万，被付费课程割了不少韭菜，学了大神的秘籍却没有大神的命，到头来你还是月薪4k的你。
这就是曾经的我，我心里曾经有过无数改变人生的远大想法，但是往往还没开始就宣告结束，永远是思想上的巨人行动上的矮子，最终我想要做的事情到头来都成为了一条条再也不会点开的收藏。
你想伪装的样子都在朋友圈里，你想成为的样子都在收藏夹里。
别说改变人生，就连晚睡晚起的习惯都改不了。
那为什么我会阻碍自我进步？我在心理学上发现这种现象叫「约拿情结」。
不仅害怕失败也害怕成功，在机遇和挑战面前逃避自我、退后畏缩，不敢去做自己真正想做的事情，甚至逃避发掘自己的潜力。
因为改变意味着付出相当的努力和成本，意味着打破现有的平衡和安稳，面对不可预料的结局，要承担巨大的心理压力，所以我们不自觉抗拒这种改变。
这也是一种对选择的恐惧，对未知结局的恐惧。在不同的选择之间反复权衡利弊犹豫不决，只会错过机会，耗费精力。
该怎么跳出这种情结，心理学上给的建议是选择之前不犹豫，选择之后不后悔。这一点我非常认可。
症状二：安于现状，甘愿做个普通人
之前身边有一个女同事，96年，但是在公司已经工作三年，底薪一直是3800，我问她工作这么久了薪水都不涨，怎么不去其他地方发展。
她皱着眉头说，这里也挺好的，朝九晚五不用加班工作压力也不大，我只会做这方面，要是去了其他公司别人不一定要我。我问了身边差不多年龄的同事，得到的都是几乎一样的回答。
朝九晚五的工作不好吗？不是，起码不用加班，不用熬夜，不必牺牲个人时间和健康，反而还有更充裕的时间去做自己想做的事情。
但是事实是，我们满足吗？朝九晚五的工作工资低，没有成就感，九九六的工作工资高，天天加班，随时on call。但是辞掉朝九晚五的工作就一定能改变人生吗？
有个可怕的词叫「内卷化效应」，就是指表面看起来有发展，实际上并没有，放在工作生活中就是年复一年日复一日过着重复简单的生活。
我也曾经这样想过，做个简单快乐的普通人，有不错的工资，每年有固定旅游，家人身体健康，这样也不错了吧。
但是仔细想想，我总有一天会心有不甘，后悔没有做出些什么。
过于安逸的生活只会消磨我们的紧迫感和斗志力，长此以往，泯然众人矣。我不愿意这样。
想象一下，如果没有任何压力，舒舒服服过完一生，就连以后坐下树下跟别人吹牛逼的资本都没有，我一定会后悔的。
因为最无力的就是说出“如果”和“早知道”。
要改变的不是朝九晚五的工作，而是要意识到这份工作有没有帮助我积累身份资本，我的能力、资源和自我价值有没有在这份工作中得到增值。
即便是普通人，也有普通人的精彩。
说到底该怎么改变人生？
哪有什么一步到位一步登天的方法，我觉得改变人生太难了，说多了就变成一句空口号，倒不如说是逼着自己往前迈一步。
我相信因果相依，以后的果就是现在种下的因，种一棵树最好是十年前，其次是现在。
1.想到就做，马上行动，如果你犹豫不决，只能说明你不想改变，改变对你而言并不重要。
2.一次只专心做一件事情，而且是你最擅长的事情，把时间和精力放在刀刃上，先垂直深耕再横向拓展，就像打水井一样，把第一个水井挖深，再去挖掘其他地方。
3.如果一件事情对你而言没有意义，那就停止探索，及时止损，不要浪费精力，不要拖延时间，这样才不会一步错步步错。
4.二十几岁试错成本低，不要给自己设限，多去尝试不同事物。
5.没有动力是因为没有压力，给自己设定目标，执行下去，及时给自己反馈，形成正向循环。
6.不要相信别人一夜成名，幸运的背后是一直默默努力的结果，你看得到别人发光的时候，却看不到别人流汗的时候。
7.多从自己身上找问题，而不是将责任都推卸到别人和环境上。
朝九晚五的工作，稳定的生活都是表面的，都是一种选择而已。揭开这层表象要关注的是你自己，清楚自己是谁，想得到什么，想过什么样的生活。选择你所爱，爱你所选择，只要心里有答案，想要改变就不难了。