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关于失眠

以前会觉得失眠是因为晚上睡觉前吃了东西，或者玩手机太多。(其实现在也这么觉得，只是不是决定性的，只要注意一下生活规律即可改变。

但是前天晚上的失眠让我又重新思考了一下。

如何保证自己的工作能持续发展，如何跳出打工创业，婚姻出问题如何妥善处理。闭着眼睛，脑子混混沌沌的思考这些问题。

睡觉前为了保证睡眠，我吃了褪黑素的，但是那天晚上，这几个事情的坏结果，不断地，间断地刺激我的大脑。总是在快入眠的时候把我惊醒，直到我彻底失眠。

我意识到我其实是个没有同理心的人。

仔细回想我其实也算过的顺风顺水的，没有出现过让我无法解决的困境，或者说是我心太大了？我自己没有体会过别人的痛苦，因此以前总是看不起那些轻生，抱怨的人，我总认为人没有过不去的坎。

现在我觉得我能体会了。

也有一瞬间，我在想，我的转变是不是因为我已经没有了从前的自信。

印象中我经历过比较难熬的事情就是我爸为了让我留部队，威胁我断绝关系，完后我私自退伍，一个人默默走到家门口，犹豫敲不敲门的事情？

也许这就是所谓的中年危机吧，改变不了现状，只能随着时间慢慢接受。

哎，算了。

我决定再挣扎一回，重新活一次。