今年双11，你控几住你技几了吗？

2018天猫双11交易额突破去年全天1682亿的纪录，比去年快了8个多小时。截至11日24时0分0秒，天猫2018“双十一”成交总额定格在2135.5亿元。

这是一场5亿人观礼、18万品牌斗艳的商业奥林匹克。

“世界上仅有4个国家——美、日、英、德一年的线上销售额，超过双11当天的线上销售总额。”美国《福布斯》评价，“这是全世界最大、最繁忙且最重要的购物节。”

每年临近双11，一股紧张、期待、焦虑夹杂在一起的兴奋感就在我们周围蔓延。

        换季的时刻又到来了！秋冬的新款要不要买？

        一直想要的高级鱼竿五折特价了要不要买？

        收藏的限量版球鞋降价了，还有赠品要不要来一双？

        喜欢的项链已经是历史最低价了，现在不买还等什么？

        连卫生纸，洗衣粉都买199返100了，你确定不来一单？

......

我的一位来访者也有相同的感受，她每年双11都处在一种莫名的兴奋和焦虑中，双11还没到，购物车已经塞满了，满脑子想的是：还有什么要买的？千万别漏掉了啥！怎么组合着买比较划算，返利比较多？要不是购物车有数量限制，她简直可以做到为了购物殚精竭虑！

她苦笑着说，现在她家里还有前年双11的时候抢购的暖宝宝，袜子，围巾......数量实在太巨大，她只能为未来几年的购物清单开发新的项目。

我曾看到的一个比较极端的例子是：

去年春节前的一个周末，X女士丈夫在家休息时，一天之内竟然来了6个快递员，送来了27件快递；全部都是妻子网购的商品，而且不时收到网贷平台的催债电话，追问妻子才得知家庭的收支情况：30多万的存款应全部花光，17张信用卡全部刷爆，在几家网贷平台欠的钱合计62万元(包括20万元利息);妻子还以理财为由，向亲戚借了20万元。细算下来，这两年X女士，网购和网贷的花销，加起来达到140多万元！

X女士丈夫粗略算了一下，牛仔裤有300多条，各款鞋子200多双，秋冬款大衣50多件，各款包包40多个……

无奈之下，X女士丈夫只好打算出售位于市中心的一套住房，用以为妻子抵债。并且带妻子到当地医院心理门诊看病，医生表示X女士的行为是典型的“购物狂”，但是目前还暂未彻底影响工作和生活，中毒尚且不算太深。

当然，绝大多数人双十一的消费额还是相对理性的，少则数百，多则数千。如果赶上正好装修等大额消费需求，数万也是情理之中的。

双11正好给了我们一个购物合理化的理由，如果说平日里我们冲动购物会有一种自责和惩罚感的话，双11就可以堂而皇之，理所当然的买，买，买。

这里我们需要警惕的是长期以来的控制不住的冲动过度购物购物倾向。超过自己的消费预期，就是钱花超来购物。甚至只是对“买”这个行为上瘾。只喜欢买东西的感觉，不买就感觉不舒服，但买完之后就后悔、有罪恶感。

严重的，就是“购物狂”。是指带有病态性的购物症，属于“冲动性控制障碍”心理症状范围。通常有病态性购物的人会合并其他类型心理障碍，例如抑郁症、焦虑症、强迫症等问题。

购物或许可以帮助我们释放压力，当我们将心爱的物品放进购物车，当我们付款之后躺在家里等待着快递小哥敲门的时候，当我们哼着歌拆着一个又一个包裹时，那种感觉，既满足又痛快，而被满足和痛快的对象，它大概叫做——自我价值感。

我们拥有了永远也穿不完的衣服，永远也用不完的首饰和奢侈包包，我们仿佛觉得自己也变得漂亮，惹人爱，更加高贵了。当我们面对堆满房间的生活必需品，仿佛我们的内心也很充实很满足。我们觉得自己能够完全掌控自己的生活。那一刻，我们是幸福的。

我们不停的买买买，因为一旦停下来，就会被身后紧追不舍的空虚彻底席卷。只有完全投身于购物的热潮中，世界又才会重新变回美好。然而这种暂时的安慰和满足，却换来了债台高筑的现实。不断的购物，其实是在不断的逃避，不肯面对真实的自己。情愿在这一个又一个甜蜜的诱惑中迷失了自己的判断！

只是，我们的价值并不在于穿多贵的衣服，背多贵的书包，不在于用多贵的化妆品，佩戴多贵的首饰。我们的价值，在于我们自己，在于我们的思想，在于我们的情感，在于我们对于自己，以及这个世界的爱。只有当我们愿意面对真实的自己，才会有能力爱上自己。只有当我们爱上自己，才会明白我们的价值并不在于外部。

最后，让我们用山本耀司的话共勉：

    ​拥有的越多，你与神明的距离就越远。