喜悦滴天心

《呼吸越深，笑声越大》读书笔记2020.8.18

第二十一章燃点内在灵性的火焰及附录

第二十一章是全书最后一章，书中讲述了呼吸者们在喜悦呼吸里的灵性体验。从中也看到了许多的"真相"。

"自天地初开起，我们一直都和你在一起。"

"我们已经一起在生命的舞蹈中了。"

"我是灵"。

"我不需要爱，因为我是爱。"

附录一让我们能学习我们身体的主要部位代表了什么，以及它们与呼吸之间的关系。

如果想对呼吸它的机制有一个科学的了解，可以参考《附录二:呼吸的物理特性》

最后，

"我邀请你往前踏出一步，像数以万计的人一样，去体验和拥抱这种形式的呼吸疗愈。你的生活一定能从挣扎与痛苦转化为轻松与喜悦。你会成为像太阳一样丰盛的自然能量源头。你会引领方向，成为黑暗中的灯塔，燃点内在灵性的火焰。"

献给花时间看这文的你，感谢你的阅读，祝福你!

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