亲子时间管理践行D236

亲子时间管理践行D236

打卡日期：20181215  周六

打卡累计天数：12/30

#宣言:让优秀成为一种习惯#

孩子第一个30天目标：

20181201-20181231   上课认真听讲不走神、每周至少5次英语闯关、每周三在校完成作业；

妈妈第一个30天目标：

20181201-20181231   每天亲子阅读10分钟、每天瑜伽至少10分钟、每天吃至少3颗红枣。

❤️加油宝贝（橙橙+8岁女孩）践行打卡

1.早睡早起  ✅  8：00/23：00

2.先吃青蛙：✅

3.钟：0

4.今日闪光点：

上午自由时间，主动练舞；

中午积极出门给好朋友买生日礼物；

舞蹈课很认真，带队示范；

独立睡觉。

今日共计星星奖励： 2⭐️

#父母教练检视#：

1.不发火  ✅

2.鼓励孩子 ✅  

3.目标检视：

亲子阅读 ✅ 孩子已经养成习惯，每晚再晚都不忘记，我的任务就是做好陪伴。

瑜伽 ✅ 

吃红枣：✅ 

4.反思：周六晚上舞蹈下课到家已经近9点，再吃饭、玩一会儿就很容易晚睡，还是要及时提醒孩子准备睡觉，否则周末的作息永远调不过来！