冥想第五天~冥想中平复自己的心

      今天早上比较生气,因为路上被一个边玩手机边开车的人堵了,一直在努力的冥想,平复自己的思绪。

      最近我学绘画的画室搞活动了,原来1800买10次课,第二次买的时候是1500买了10次。这两天活动3600可以买40次课,相当于半价,我心痒痒啦。就是我上次买的还没有用完,要不要买呢,内心纠结,我喜欢绘画时候,心流状态的感觉,喜欢安静的绘画。

        每天都有很多事来扰乱内心的安宁,所以冥想真的是生活必不可少的一份子。

自己带饭吃得香

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