你好，我是CEO演讲教练、全网20万+学员，喜马拉雅第一演讲主播龙兄的徒弟——演讲教练刘Sir。
长相普通，没有人脉，没有背景，一个极度渴望改变自己命运的年轻人。
以前的我不是特别会讲话，尤其是一旦面对公众场合的时候，就开始特别紧张，原本想说的话，总是会忘记。要不然就是讲话没有重点，东扯西扯，最后自己讲了啥自己都不知道。
因此，我错过了很多的机会。工作能力挺出众，但始终被人看低，得不到重用；因为不太会说话，喜欢的女生没有一个喜欢我。
直到现在我还记得那个第一次在微信群发语音，嗓音都在颤抖的我。
一度陷入深度抑郁和迷茫。不知道未来在哪里。
直到我2019年学习演讲，人生开始开挂。
连续21天录制21个1分钟极致演讲视频，被特聘为全网20万+学员的喜马拉雅第一演讲主播“龙兄弟子”；
2019-2020在罗振宇跨年演讲线下城市活动上，面对100多位企业家，公司高管等高净值人群做了时长20多分钟的演讲，并结识年营收2亿新东方学校校长；
2019采访了中国企业家协会理事长，中国女性生殖健康领域头部品牌水肤兰董事长张兴淼先生；
向《超级演说家》全国亚军崔万志拜访学习，他的知名演讲《不抱怨靠自己》全网点击50亿+次。
就在最近我参加公司组织的“微团课”演讲比赛，还获得了专业、大众评审第一名（下方第二个视频）。
从演讲小白到演讲教练的蜕变
终获公司演讲比赛第一
而我之所以能够这么快地取得这样的结果，全是因为采取了上面“六字箴言”的方法。接下来我就给大家详细分享一下。
六字箴言分别是学，练，评，赛，教，场。
01 学
学，指的就是学习演讲口才的理论知识。无论任何技能，只要你想提升，学习理论知识是必须的，它们包括概念，方法技巧，还有别人走过的坑。
这样做有两点好处，首先可以保证你学习的方向不会跑偏。其次可以加速你的成长曲线。
曾经，我在朋友圈里分享过一段感悟，获得了很多人的认同：在生活中，从来不缺少努力的人，缺少的是会做选择并且有效果的人。
选择什么呢？选择真正有结果的人总结出来的、被证明有效的理论知识。
现在是信息大爆炸时代，无论是免费的还是付费的。各种知识在网络上一搜就有一大把，甚至一些付费的内容质量也会参差不齐。如果选择错了，就会让自己误入歧途，浪费很多时间。
所以，不仅要学习理论知识，还要选择有效的，能让自己有结果的理论知识。从而保证自己在正确的方向上航行，最终收获结果。
当今时代有什么特点？求快。
因为互联网的出现，几乎所有人都希望自己赚钱赚得更快，成长得更快。两年赚一千万，三年做一个百亿市值的上市公司，越来越多人都在被这样的气氛笼罩着。
当然，这样也没错。毕竟求快是人类的本性，也是积极向上的表现。但我们不提倡盲目地求快，而是学会站在巨人的肩膀上学习。
我们学习到的理论知识是由创作者本人数年甚至是数十年的积累，而我们只需要经过选择和付费，在短短的时间就能够全部学完。
这就是学习理论知识能够带给我们的好处。
02 练
我常说一句话，学习演讲就像学习游泳，你必须得下水才能学会，而舞台就是我们的泳池。
如今这个时代，为什么有越来越多的人陷入了知识焦虑，越来越多的人看似很努力，却没有得到实质性地成长？
就是因为陷入了只学不练的误区。
庄子说：吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已。
知识就像海洋，无穷无尽，是永远也学不完的。如果一直在学，会让大脑的压力越来越大，而人类的大脑是不擅长记忆的，最喜欢的是结构化的，被切实体验过的知识。这样的知识可以大大地帮助我们提升记忆。
就拿学习演讲这件事来说，就有很多人陷入这样的误区。
我有一个朋友，因为自己比较内向，不善言谈，恰恰又选择了做销售。所以咨询我想要学习演讲，提升自己的口才。我跟她说：“可以啊，挺好的，推荐你报名演讲训练营，边学边用特别快”
她说：“暂时不了，我打算买几本书看一下。”
看书也没有错，书的确也是学习理论知识非常好的途径，但要做到学以致用，知行合一，对不自律的人来说，非常困难。
所以，学习的时候，有一个能够让你行动起来的训练营显得尤为重要。
她咨询我的时候，我才刚刚学习演讲没多久。但我现在已经成为了一个还在不断学习，不断精进的演讲教练，而她却早已消失在了学习演讲的浪潮中。
给大家再分享一句话：在这个时代，知识是最廉价的，有人带着你练习才是最昂贵的。
（写得好辛苦，呜呜，如果你觉得对你有启发，可以帮我转发到朋友圈吗？这样可以帮助更多的人看到）
03 评
评，指的就是点评。学习演讲过程中，一定要有老师指导和点评，帮助你发现哪些地方做得够好，哪些地方还有不足，才能够获得更快的进步。
也许学习其他技能，可以自学。但学习演讲，一定要有老师的指导和陪伴。为什么呢？
因为我们大多数人的语言模式，其实是处于“自动驾驶”（意为不受控制）状态之中的，很多时候我们自己说出去的话，自己都没反应过来，但的确是已经说出去了。
比如，很多人说话喜欢夹杂着一些口头禅，“嗯”，“啊”，“就是”，“那个”等等。这会严重影响到你口才的美感和干练。
说出去的话，泼出去的水，还有一些人表达得非常乱，没有逻辑，说服力和感染力就会欠缺。
所谓“旁观者清”，老师给到你反馈以后，你就可以意识到自己哪些地方出现了问题，从而立即改正，飞速成长。
纵观历史，无数风流人物都是因为导师的指点，才能够做出一番事业。
得到孔子的点评，才有了孟子，得到郭德纲的点评，才有了岳云鹏，得到赵本山的点评，才有了小沈阳。
所以，系统训练口才，找一个老师给你点评至关重要。
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04 赛
赛，指的是比赛。它可以让你在高度的压力下，将学习到的理论知识更系统地用起来，从而突破自我。
我觉得它要比“练”更加重要。因为我们平时练习的时候几乎都是自己一个人，几乎没有挑战到自己的心理舒适区。一到稍微正式一点场合的时候，发言还是会有语无伦次的问题。
而比赛正是给我们提供了一个舞台，真正模拟演讲的真实场景，给你施加压力，将自己学到的演讲方法和技巧，系统地投入到实战中去。这就是比赛对口才训练起到的关键作用。
如果我现在问你，你觉得自己人生中哪个阶段收获是最大的？
我想你一定会说，是高三的时候。
为什么呢？因为高三不仅是一场与全国考生的竞赛，更是一场与自己人生理想的比赛。在比赛中，你会拿出自己百分之两百的努力，百分之三百的投入，在高强度的学习下，让自己收获非常大的成长。
大多数的明星是因为比赛产生的，大多数的综艺节目，也都是以比赛的形式设计的。
我们在电视和网络上，时不时就能听到某个从来没有听过的明星，突然就出名了。
也是因为他们参加了大大小小的比赛综艺，如《超级演说家》《奇葩说》《创造101》《中国好声音》《欢乐喜剧人》等等。
我相信如果问他们有什么收获，他们一定会说：短短几个月的成长剩过了过去很多年。
请记住，如果想要提升自己口才，一定要去比赛。
05 教
相信你一定听过一句话，教是最好的学。最好的学习方式就是把知识教授给他人。
为什么教是最好的学呢？
首先是因为立场不同。在你学习的时候，你是在以学生的视角和思维来看待知识，那是第一视角，比较局限，有些地方自己学不懂看不懂，也许就放过了（人都有惰性）。
但一旦你是以一个老师的角色去教别人，立场就变了，你会以一个第二视角甚至是第三视角的角度来看待学习。
此时，你的想法是怎么样把这个知识点给对方讲明白，所以你的大脑开始围绕这个问题，不断地搜索答案，你过去的经历和学过的知识会不断地产生化学反应。
大脑会首先帮助你自己很好地理解知识点，然后再去分享给别人。
也许你会说，尝试过呀，但讲的时候也很乱怎么办？没有关系，虽然讲的时候很糊涂，但是讲着讲着就越来越清晰了。
大家都听过“青出于蓝而胜于蓝”，可为什么“青会如此之少呢？
纵观历史，成就超过老师的也没有几个。个人认为，就是因为老师讲得越多，教得越多，那针对某个细分领域就会理解地更深，当然，看待问题的角度也会比学生更多、更深。
到现在还记得，我大一时，高数老师已从事高等数学教学工作三十余年。
我们班共有一百多人。他有一个特点，就是每次来上课，从来不带课本，也不用课件。
只带着自己过来，拿着一根粉笔，就能讲上满满的两节课。
这对当时的我来说，真得是神一般的存在。
但如今，我明白了。
他之所以能够有这样的能力，并不是有多聪明。而是因为同样的知识点，他教得次数实在是太多了。已经完全内化在了大脑里。
真正能够超过老师的，一定是在去不断地教别人的同时，自己还保持着长期独立思考的人。
分享一句话：只要开口去讲，受益最大的不是听众，而是自己。
06 场
有一句话是这样说的：我们都是环境的产物。
入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，入芝兰之室，久而不闻其香。
场，指的就是平台和能量场。想要提升口才，一定要找到一个充满正能量的平台，让自己长期地浸泡在里面学习。
这样，你才能够坚持下去。
生活中有很多人，刚开始学习演讲的时候非常热情，可是坚持了一两个月，就坚持不下去了。原因就在于没有呆在一个好的平台上学习。
一个人可以走得更快，但一群人才能走得更远。人都是有惰性的，且往往身边的人，大多不爱学习。尤其是一个人成长学习的时候，会感觉到非常地孤独。
这时，你可能会因为一些困难或者瓶颈期，而产生消极的情绪，如果没有平台来帮助你，可能就放弃了。
这个时候是非常可惜的，因为你同时放弃的是自己内心的坚守和信念，还有过去那满满的期待和已经花费掉的时间。
总结一下，想要提升自己的口才，
就要不断地学习理论知识，
不断地霸占舞台让自己去比赛和练习，
在这其中，你一定要有一个专业的或者已经拿到结果的老师来点评，给你反馈；
你还要尝试着去教别人学演讲，这样自己会提升得更快；
最后就是找到一个像下面一样的平台。
经过自己大半年的学习，为了让更多人拥有一个好的口才和演讲能力，在本月我创建了“直播演讲线上俱乐部”，旨在2020年帮助1000人克服舞台恐惧，提升演讲能力。
如果你想加入，可以关注同名V心公主号：演讲教练刘Sir