九型体验课第一天

进入九型会场，我在第七组秦洪建组长，熟悉的面孔乌兰，振宇都是曾经一起学习的伙伴。

开始陈老师讲讲他自己学工科然后2000年接触九型，从开始在饭桌讲九型到现在传播九型。

九型是中东阿富汗地区传过来的，古老的苏菲教派最开始是密传口口相传，然后葛吉夫在一次大型集会把它传到欧洲，93年美国什么大学开设九型课程没记住。

九型是实修的（临在~觉察~疗愈），玄学不是科学，立体的（人的）学科。现代心理学叫西医（有很多量化的数据作为依据，归纳法），九型叫中医（站在整体看局部是演绎法）。

可能我们无法跳出自己的模式，但是可以把自己的框变大。

在小组讨论环节，我自然界比喻的事物形容自己就是水和石头，当这个问题一出现的时候脑海里真的就是浮现出这样的画面。我真的根深蒂固的思想太深了，常常看到自己不接受的点两三年都没有变。

乌兰说她刚开始说自己是金凤凰有些不好意思说，后来组里有人说自己是龙，她坦然了。

还有印象深刻的环节是“一”圆不易；“三”（369）简易“七”（1428571）变易。挺有意思的。

369是稳定的占70%，147258占30%变化的创新的力量。

然后对各个型号进行解读：

脑心腹（知~视觉~恐惧/情~听觉~悲伤/意~触觉~愤怒）。三个区的腹区的8号愤怒外化叫领袖型也叫霸道型，敢作敢为胡作非为哈哈；1号愤怒内化对自己严厉，对别人也是很多标准和儒家很像。“严于律己，宽以待人”对自己都不宽松，对别人更不可能宽容了。9号愤怒麻醉，阴奉阳违对自己不负责任喜欢搭别人身上，基本恐惧是被人群疏远，找不到自己的存在感。核心价值观是舒适和平（核心价值观是看的比命重要的东西）。其实大道中的和谐是有冲突的，9号的和谐是表面的。九号的和谐是对抗环境，知道不要什么，不知道要什么。回顾一路走来，虽然型号不是自己，人本身比型号大。

2号助人型，恐惧是不被爱，所以用帮助别人交换爱来填补自己内心不被爱的恐惧，缺什么补什么。

6号安全型，其实内心充满怀疑用追求安全来填补自己的空洞。

3号追求成就，有用。通过成就获得爱。获得价值感。

5号悲伤内化，用追求知识填补内心的空洞，越追求越发现无知的越多，也叫专家型。

每个型号都有自己的活法，所以不用担心孩子活不好，只要接纳允许让孩子成为健康层级高的人就可以了。

父母的许多应该都是自己捆绑自己绳索，对自己的捆绑不要强加到孩子身，轮回代代相传。

看到碧霞和侯锐分享到群里的图片更加的有感触。3-5岁的时光是一个人的生命的底色。

这次体验课听进去的更多些。

体验环节：步行禅，双手放丹田，双眼平时前方，吸气抬腿，呼气放下，吸气双手和脚同时抬起，呼气双手和脚同时落下，感受自己的身体。还是觉得头脑太强大，单腿站立的时候不稳。

用手摸自己的脸还是感觉到了脸的温度，久违的温暖。

下午双手合十，礼敬环节看到自己不时的泪流满面，对不同的面孔有熟悉感，有喜欢的感觉，尤其拥抱环节真的是一种温暖和爱一起涌上心头，体会对方的呼吸和身体的温度。然后大家围成圈手拉手一起跑到会场中央特别爽和快乐吧。

感觉第一天好多好多都还没有记录。看到新人分享时，对九型的期待，尤其把九型当成找对象的一个测评工具找到一个合适的号码。那也是太能理解了。

下午四个层面的个案也对社会角色，防御层（阳光面想证明自己），隐形面内在小孩，本体。