学习感悟：绘画艺术治疗技术

传统的绘画治疗，是通过单纯的绘画进行治疗，不需要辅以说明。绘画及表达，在绘画中自己的意识会自行修复。而现代的绘画疗法在绘画后，会辅以适当的分析。

艺术可以突破防御。艺术即疗愈，表达即疗愈。绘画过程中，内心深处的自我在不断的恢复，这就是表达的魅力。

所有的艺术都有其各自的特点。绘画是平面呈现，音乐直指人内心的某个点，心理剧是空间和时间的互相转换，诗歌升华我们的寓意和情感。

有时候，不开心会唱歌或者写诗，慢慢的就会感觉好很多。原来这些行为都有治愈功能。如果对绘画艺术治疗技术感兴趣的朋友，可以看看韦老师的《画心》这本书。