《做自己，还是做罐头》7.2读书分享

04 信任自己正在经历的

【书摘】

1、听见自己的真实，如实承接。你一步步地信任着自己的经历，于是健康就跟着来了。

2、在协助受困的人开展自己生命的过程里，我发现真实地听着，然后说是的，真的是这样，不假装人生的苦难可以神奇地跨越，不希冀人生的挣扎可以用魔法“咻”的一声抹去；陪着这个真实，不假装、不粉饰。人生的开展，常常是由这样的靠近真实与拥有真实开始。

3、拥有真实的自己，人生才得以流动。

【感悟】

信任，是一个当今年代很宝贵的词语。因为信任需要花费大量的心力和时间，而这个快节奏的社会，把信任分割成了征信体系和诚信品德，用法律和道德来约束人与人之间产生的关系。信任被文字化了，看上去更坚固了，但同时，信任也被弱化了，它不再是一个人的主观感受。如果一个人无条件地信任另一个人，被信任的人就会有中疑问和恐慌：这个人那么相信我，到底有什么目的？

信任别人变得困难，信任自己就更加困难。

填中高考志愿的时候，尤其看到这样的现象。有的孩子有自己喜欢的学校，但家长会告诉她，这个学校太难了，你考不上的；孩子选了冷门的专业，家长连忙指出某个个专业好就业，学完出来就不用捱日子了。就像这本书的作者哈克一样，他考上了父母和社会都认为最棒的电机系，学着自己永远搞不懂的数学公式，心理却有强烈的渴望，去学习心理学。可是，又有多少孩子能像哈克一样，相信自己内心的声音，去挑战整个社会的价值观呢？

信任自己，需要有强大的意志力，以及为自己一战到底的决心。

相信自己是当下最能为自己负责的人，相信自己有能力看到自己每一个真实的欲望并且接纳它，相信自己只要做出了选择，无论成败，都能欣然接受。

相信自己的人生，每一秒都是真实的。这样的人生，才能流动起来。那个充满生命和活力的自己，不是被贴上标签的，和别人一模一样的罐头。