音音成长日记

Day 83

距离小音音跟这个世界见面已经快3个月了，这会儿终于能平静地坐下来开始慢慢的回忆音音和我的3个月。我会一直记录我们的生活，五年，十年，二十年，因为我想象着那样的场景：当她长到二十岁的时候，假如有一天看到自己的成长点滴，会不会很感动，而我也是第一次当母亲，会不会热泪盈眶，感叹自己的成长和时光流逝之快呢？今天，就先说说顺产和产后康复之路吧。

孕晚期的时候，很多人都说，顺产比剖腹产好，哪怕是在最后38周+1天的时候，B超发现肚子里羊水在每天逐渐下降，逼近50mm时，医生仍然在安排我顺产。我被安排去产房做OCT实验，  也就是试产，看下宝宝在顺产过程中胎心率的变化，能否扛得住产道的挤压。我有些激动，看了老公一眼后，眼泪汪汪的询问医生，能否剖腹产，一方面担心羊水这么低，容易造成宝宝缺氧，另一方面知道顺产容易造成更严重的盆底肌问题，有些害怕。

然而医生是坚定的，觉得应该试下。于是回病房拿胎监带、隔尿垫，到产房，被关在一间小屋子里打了OCT的催产素，冷清的房间里宝宝咚咚的心跳声格外响亮。那时候希望护士就在旁边看着我，才会感到安全和踏实。于是时不时借着问一些能不能现在翻身啊，感觉探头掉了啊之类的问题打铃喊护士过来。最后没想到实验做完，宝宝胎心都很好。于是我毫无疑问的被安排在第二天催产了。那时候还是有些侥幸心理的，自我感觉身体体质还不错，说不定能像某音里的幸运儿那样，顺产完就立马下地走，啥事没有呢！

随着普贝生的加入，肚子越来越疼，宫缩到了凌晨一两点，每当宫缩来临，我都如临大敌，忍不住喘气。值夜班的护士睡眼惺忪的说：宫缩来的时候就调整呼吸，来，跟着我，吸气~呼气~吸~呼~，虽然明知道此时调整呼吸时正确的，但巨大的疼痛真的会让人无法控制，失去理智。老公和妈妈也接二连三的打电话进来询问情况，我更加烦躁。终于宫开两指半，我一心想着麻醉针快点打，顾不上护士跟我讲2000块一针等事项，一直催麻醉师快点快点。针头扎进背，我知道很快就要解放了。老公此刻也被允许穿着白大褂进来无痛室，突然觉得他穿白大褂还挺文雅。跟随老公的呼吸口令，我渐渐平静下来，麻醉的效果也表现出来，此刻像是进了天堂。没想到好日子没有持续多久，宫开十指，要推进产房了，我想，最后一刻到了。

待产时还睡眼惺忪的护士此刻忙碌了起来，推着机器到处跑。又有四五个医生护士围过来，一位绿衣服的医生给我喂士力架，我吃了一口就不吃了，平时士力架就增加不了啥体力，此刻也还是个鸡肋。一位白衣服的医生在左边说宫缩来临时就往下使劲，找解大便的感觉。然而我没想到麻醉的副作用来了：虽然麻醉已撤，我竟然几乎感受不到宫缩。那种紧要关头，不是抱怨的时候，我冷静地一边跟白衣服医生说感受不到宫缩，一边让她用手摸着我肚子，当肚子发紧发硬的时候告诉我，我就用力。就这样相互配合着过了大约40min，我感觉有一团滑溜溜的东西出来了，宝宝来了。我告诉自己此时要冷静，别激动，否则容易大出血。医生还举着宝宝问我男孩女孩，我近视300度，哪里看得清呢，就跟着护士说是女孩。趁着助产士给侧切伤口缝针的间隙，我瞄了瞄宝宝，红色的小小一团，哭声小而尖，头上都是白色的胎脂，这一切如此恍惚，我竟这样带宝宝来到了这个世界。

住院的日子自不必多说，恰逢新冠疫情期间，只能有一名家属陪护。于是我忍受着身体之痛，老公也忍受着劳累之痛。夜里宝宝要醒来好几次吃奶，我们几乎一夜不合眼的坚持了几天，变成了“战友”。我还可以躺床上眯一会，而老公则只能半躺在椅子上，正对着空调出风口，稍有动静，便立刻醒来查看，看着让人欣慰又心疼。拍嗝、哄睡、打饭、洗餐具、接开水、擦身体、冲中药、喂饭、扶着上厕所、扎头发、给宝宝准备出生证明等材料，一天下来，累的人仰马翻。妈妈每天来回奔波的送饭过来，炎炎夏日，来了也不能进来看我们一眼，甚是不易。

出院了。不知是不是激素急剧下降的原因，我的脾气很糟糕，稍有不如意，就大发脾气。如果问什么原因会引起产后抑郁，喂奶绝对算是一个。且不说晚上每隔2小时就要醒来喂奶，喂奶的疼痛可谓是人间桎梏。我因为乳汁阻塞不通畅，连着得了3次急性乳腺炎，发烧一度到39度6。四处跑医院，无奈乳腺科只有周一到周五上班，只能挂急诊滴抗生素头孢退烧。排奶、通乳、土豆片消炎，一番折腾下来，我情绪常常失控，大家都筋疲力尽，最终回奶了事。

我以为回奶后就是天堂，事实上的确也过了一段时间的轻松日子，没想到更大的问题还在后面。产后42天产检，盆底肌竟然真的出现了棘手问题。子宫轻微脱垂，还混杂着痉挛和膨出问题。稍一咳嗽，就感觉盆底肌在下坠，需要用力把它吸上来。产康医生给我开了一个疗程共10次的修复，主要是通过手法、电击和凯格尔收缩运动来刺激盆底肌，改善膨出等问题。

我疯狂地在网上查资料，很多人说，再也回不去了。最多只能通过经常性的锻炼去维持现状。我无法接受，怎么好好的人从此就不能蹦跳，不能咳嗽，不能大笑了呢！医院的修复也进行了4次，似乎没有多大改善，我感到悲伤和难以接受。前几天，我又跑到了杨浦红房子盆底门诊，医生也还是没有什么办法，只说锻炼总比不锻炼了好些。在那里，我还遇见了一个62岁的老太太，子宫脱垂，要摘除子宫；和一个42岁的妈妈，儿子已经15岁了，她在锻炼瑜伽的过程中发现了膨出问题。我们三个坐在一起，讨论着曾经最难以启齿的问题，28岁，42岁，62岁，代表的就是女人的一生啊！

如今我看着朋友圈里打球、跑步的人羡慕；看着忙忙碌碌下蹲洗衣服，上下楼梯的妈妈羡慕；看着步履匆匆的行人，也还是羡慕。也许通过坚持锻炼，会好起来的吧，大不了就坚持锻炼一辈子。当初怎么也不相信的事实，随着时间的流逝，最后都会接受。只能如此安慰自己了。

音音此刻正在我旁边熟睡，巴掌大的脸庞，白皙的皮肤，软软的小手，投降式的睡姿，见人就笑，露着没有牙齿的牙龈，如此可爱。