聊聊目标分析这件事儿

目标，对人生来说是必不可少的。目标的树立能

一个好的目标更是对我们个人发展有着不可或缺的影响，好的目标会引领我们走向更好的未来，可是，什么是目标？该怎么设立？该怎么执行呢？

---

一、目标分析

1）目标的意义

2）目标清晰三步骤

3）辅助思考问题清单

目标主要建立在这三个方面。我们从目标的意义说起。

目标能够让人建立起内在动机。大家都知道，如果是外界施加压力给我们，我们会本能的反感，厌恶，甚至拒绝这个压力，也很难获得真正的快乐。

靠近内在动机的目标能让你更好地持续努力。

所以，目标和我们的内在是不可分割的，如果我的内心不想要这样东西，那么制定这个目标很难达到我们想要的效果，很容易就会放弃。大家都很爱立flag，列了一项又一项，可是最后又有多少是完成的了呢？

自我决定的目标是我真正爱的，让我快乐和满足的，需要从自己的内心出发。若是来自于外部动机，我们就可以通过调节来调整为内在动机。

外驱目标是别人让我做些什么，是必须要做，会有压力等因素所在。

内驱目标是我为自己做些什么，是非必须要做，自主性的。

两者的处理方式不同:内驱目标要赋予信念，保证内驱目标是你真正想要的，而不是跟风从众。

那么职业目标是内驱目标和外驱目标的一种综合。

如果一直用他人想法（外驱目标）作为动机，会增加自我的负面情绪，找不到为自己服务的价值。

---

在制定一个目标之前，我们需要对目标进行评估

目标评估分为三个小项目，分别是目标整体评估，风险和预案评估，资源评估。最后一一拆解，完成这个目标。

其次对目标再定义，对制定这个目标的原因进行深度思考，加深对目标的理解，使目标更加稳定持久。

目标再定义清单:WHO,WHAT,WHY.

WHO:目标的服务对象是谁？目标执行人是谁？

WAHT:达成的时限，所需的产出和评估标准。

WHY:目标的设定背景，对他人或公司的价值，对自己的价值。

---

最后再提一点

改变的底层原理

为了自己热爱/成长而学习

学习生产的内在动机

更能坚持学习和实践

获得成长改变

---