囤积.空洞

      又到了日更的时候，感觉时间真快。这两天腰疼，卧床较多，因为是坐着腰胯要承受上半身全部重量，还有是床上有一个小的加热垫，会让我舒服点。

      中午听音频睡着了，还清醒的知道自己在做梦，梦到在猛点屏幕（哦，好可怕d(ŐдŐ๑)）。

        听音频之前刚刚在请朋友助力免费网络课程，然后发现自己其实是有囤积症的，很多方面――养花会不停买买买，花盆买买买，书买买买，各种买。幸好现在不去超市，要不买起那些洗护用品，好像不要钱似的（哦，好可怕d(ŐдŐ๑)）。

      甚至连网络课程我都囤积，只要看到有助力的几乎必扫，听了的屈指可数，因为还有喜马拉雅课程可以收听，最奇葩的是我自己花钱买的更是几乎都没听过，甚至压根不记得买了哪些课程（哦，好可怕d(ŐдŐ๑)）。

      这样的心理还是源于骨子里的不安全感和焦虑，非要囤积起来才感觉心里安定一点。不过相信在学习的我，一定会从心理上断舍离，活出内在那份真正的力量与安定从容，不需要那些外在来“填满”我的世界。

      不过看样子只能春节期间好好整理了，暂时是没办法干什么活的。

静心打卡：

情绪疗愈、大地母亲、脉轮呼吸

成功日记：

1看到自己身上的卡点之一

2跟闺蜜聊天时看到面对差不多同样的事的时候，我跟她不同的处理方式带来的不同结果，为自己没有置之不理和放任不管庆幸不已。

3情绪稳定

天气预报：

天气：晴

心情：平和

感受：每一个行动背后都有其深层意义，可能也不止一层。

建议：继续保持对觉察、觉知、自省的能力

好处：更好的了解与认识自己，才可能更深的链接自己，最后才有做更好的自己的可能。