【个案故事】遗憾让我停不下来

案例故事

案主的女儿生病了,她感受到焦虑,紧张的情绪,还有拉扯,

她很想多照顾女儿,陪伴女儿,总觉得自己心力不够,觉得有很多很多的事情要做……

个案中,她链接到自己小时爷爷突然的去世,这是这个世界上最疼她的人,突然就没了,她哭说,我要快点长大,长大就可以对爷爷好了,我快点长大,我就有能力了……

可是,爷爷已经没了,已成定局,已经无法改变了,她带着深深的遗憾!

带着这个遗憾,生活中,她拼命努力,拼命向前,无法停下来,怕如果停下来,就会有遗憾,就会有来不及完成的事情,以后再也没有机会完成了!

所以照顾女儿的时候,也会觉得有很多事情要做, 有很多事情没有完成,没有时间,

另外一面,也觉得需要好好陪伴女儿成长,避免留下遗憾!

而人在无意识的时候,是看不到这个拉扯的,更看不到是什么导致的拉扯!

而这个遗憾,还没有来得及对爷爷表达的话,来不及做的告别,就是她的未完结事件,

带着这个未完结事件,她拼命努力,害怕留下遗憾

在个案中,陪伴去面对这个遗憾,处理完未完事件,才能更好的来到当下,过好当下!

下图是案主自己做的个案记录



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