晨间碎碎念

我也不知道为什么，过段时间，我就会写一篇碎碎念，有时是对一周的回顾，有时是自己的一点儿小感想。我不能保证碎碎念对别人有价值，但对我来说，好像价值挺大的，它像是我与自己内心的一场对话，让我不断认清自己，疗愈自己，变的越来越平和。爱自己才有余力爱别人，碎碎念是我缓解情绪，学会爱自己的一个工具。

今天又是一篇碎碎念，

昨晚睡觉前，我对孩子爸爸说，我从去年开始又是健身又是食疗，我真真切切感受到了日复一日的力量。

你看我从去年开始天天梳头发二百下，经常吃黑米，黑豆icon、黑芝麻等黑色食品，这段洗完头发我不用啫喱，头发也不毛糙了。我又泡的黑米，黑豆，明天早上准备打黑米、黑豆、黑芝麻、红枣米糊。

孩子爸爸说，好好。

我以前用豆浆机打米糊，前段用了十年的豆浆机罢工了，我又买了破壁机，破壁机打出来的米糊更细腻，对于肠胃不好，又想吃各种粗粮的人来说，很合适，自从买了破壁机，我真是让它发挥了最大价值，几乎天天用。

我又对孩子爸爸说，每天健身完一身汗，感觉全身都舒展了。对了，明天早上你帮我拍个健身视频哦，得早一点儿到小广场才行，早点儿去没人，等有人去了，就不好拍了。

孩子爸爸说，不管有人没人，你拍你的，我说那可不行，小广场是大家共同健身的地方，有人很反感被别人拍进视频里的。

他答应早起帮我拍视频。

早上我用破壁机打好米糊，用电饼铛把昨天剩的包子煎热，喊了儿子，又喊孩子爸爸，他赖着不起床，我说，昨晚你说好的帮我拍视频，去晚了，就拍不成了，起床起床，他磨磨蹭蹭。我和儿子吃完饭，我送儿子上学。我对孩子爸爸说，我送完儿子在楼下小广场等你。

等我送完儿子来到小广场，孩子爸爸还没来，我一边热身一边等他，一会儿，小广场又来了几个人来健身。我拍视频的计划硬生生被孩子爸爸耽误了。

我开始健身，等我健身到一半，已经浑身冒汗，孩子爸爸姗姗来迟。

他看到小广场已经有好几个人在健身，我也在健身，就知道拍不成视频了。

我倒是心平气和，天天健身身体好了，天天写文疗愈自己，让我越来越学会了对自己要求高一点儿，对别人尽量期待少一点儿或没有期待。没有人会永远陪你，帮你，如果有，那一定是你自己，不断强大自己才是解决一切问题的关键。

早上锻炼空气清新，小广场到处都是树，深绿，浅绿，橘黄，浅黄的树叶相互映衬，分外好看，还有小鸟站在树上叽叽喳喳唱着春天的歌，早上在这样的环境下锻炼一身汗，真是心情舒畅。

一年之计在于春，一日之计在于晨。我一直想早上起来就写文，把一些重要的事干完，这样一天都会很轻松，但到现在还未养成习惯。一点点儿改进吧。