2020-02-07

疾疫面前，照顾好自己

今年的春节特别有感觉。工作了20多年，从来没有这么长的年假，而且是在岳父家过。岳父岳母都是好人、善良的人，尤其是岳母，几乎把所有的爱都给了别人。爱人的姐姐是做饭菜的一把好手，长假给了她大展拳脚的机会，而我成了受益者，每天能吃到不同的美食，拉条、凉皮、鸡蛋饺、甜酥饼.....还有隆重的、色香味俱全的八个凉菜四个热菜。

现在的我，不再忙于表现自己，做这做那，讨得老人家的欢心。可以静下心来，就这么安静地坐着。心情好了，陪岳父下象棋，因为我不喜欢太累，与岳父制订了规则，一次下三盘，岳父也愿意遵守，特殊情况下老人家杀的兴起，我也愿意附加一盘。陪伴爱人孩子观看电视剧《父母爱情》，这是一部很棒的作品，看到男女主角的一生，至情至爱，却不庸俗，一直到老。又与家人追剧《锦衣之下》，哈哈，我本不是一个追剧的人，但能与家人相互依靠着，陪伴着，笑着......就够了，不是吗？这对这几年从不看电视的我，也是一种新的体验，更不要说与家人一起看了。

就是在这样的日子里，过了一天又一天。也使我们在新型冠状病毒肆虐时期，得以安稳地度过。当然，对疫情的进展的关注也是每天的话题，在家人中，各人性格不同，有人紧张、有人激动、有人担心，而我属于比较淡定的，因为，我知道，疾病的产生、发展、衰退、灭亡，自有它的规律，我们唯一能做到了是照顾好自己，不给社会添乱，对自己负责，也是对别人负责，不是吗？

我想，我的安稳能帮助到家人。人是会互相影响的，我虽没有慌乱，但也有对自己照顾不周的时候。比如这几天，烤着火炉，享受着美食，自己房间里开着空调，晚上使用电热毯，盖两床被子。我没有照顾好自己，咽喉发炎了，吞咽困难，心中也会偶尔升起“这是怎么了，是感染了吗”的念头，不过马上我就打消了。接下来的几天，每当躺在床上，我会把温暖的手放在咽喉部，念着“零极限（我爱你、谢谢你、对不起、请原谅！）”对自己进行手疗，当我把全部意念集中到咽喉部时，身体就会颤动，从轻微幅度到较大幅度，我任凭着身体自由自进行。这时候，生命的主人是身体，我只是配合它，不干预，不分析，只是念着“零极限”。慢慢地，它会平息下来，过一会儿，我会再来一次。如此，慢慢地，咽喉疼痛有改善了，我越加相信手疗的神奇。

知错就改，我不再用电热毯、把两层被子换成一床厚的一床薄的、入睡时关掉空调，家人聚集时离火炉时远一些，我主动要求吃些流质的食物，晚上适当少吃一些。如此，我对身体有了回应，有了关照，把身体的健康放在第一的位置上，我相信我的行动身体是能感受到的。

爱人一直关注着回公司的事情，上班时间从2月4日改到2月10日，连续买了两次高铁票，由于铁路管制，车次都取消了。这次我们又买了飞机票，2月12日的。听说福建对外来人员管控很严格，或许回去后还会隔离一段时间。对我来说，那又有什么关系呢，只要能把自己照顾好、安稳好，一家三口守护在一起，在那里都一样。

今年的春节，对我来说，是一个充实的春节、温馨的春节，不管外面如何风起云涌，我能做到的是岿然不动，尽自己的能力给予祈祷、祝福！因为，只有你自己身心安稳了，才能真的帮助到他人。