我才18，未来可期|7.18日D50复盘

一天的总结：
今天真是有纪念意义的一天。
·智识营最后一天，听完了9节课，完成了9次作业，加上额外的一课：参加训练营的心得体会。算是圆满了。这个课程真的是参加的所有付费课程里面最最最好的，
最受用最有价值最满意的课程，没有之一。接下来还要再继续学习，应用。
·今天是我的生日，还没缓过神来，就已经28了，感觉自己还是宝宝...嗯，没错，是这样的..晚上小吴请我们一大家子去他徒弟的音乐烤吧吃大餐啦，心情美美哒~
翻了好久去年今天，就找到几张宝宝的照片，也不知道去年今天自己都干了些什么，有什么收获~所以说还是要记录呀。

今天最重要的事：
周六了，给自己要求低点，听完最后一课完成作业，然后帮老母做饭收拾家里，结果早上老母就把饭做好了炒了好几个菜，我都没机会上手，
不过帮老母收拾厨房洗锅洗碗之类的，明天了再做饭吧。
课程已完成。

输入日记：
1、听书《你要的是幸福，还是对错》，很有意思的一本书，想起了《男人来自火星，女人来自金星》这本书，想起成甲老师之前文章中提到的理性脑和情绪脑不能同时作用的
研究，今天学习到了男性和女性的不同取决于大脑构造的不同，有意思。
很多事情的发生都是有一定道理的，都是为了教会我们一些东西。的确是这样。之前觉得痛苦的事现在来看就是一笔财富，让我变得更强大，更知道自己要什么。
时间会证明一切。
2、今天听完了智识营最后一节课，圆满收官。

输出日记：
1、复盘
2、完成最后一节课作业

觉察日记：
今天也是没有吼兜的一天，晚上出去吃饭兜把包包扔到我们吃饭的桌子上，刚好扔盘子里了，弄得包上都是油，我就打他手了，感觉大的好疼，他竟然没哭，
自己爬到一边去玩了。还有今天喝哇哈哈呢一口吐外爷裤子上了，凶他了，让他乖乖坐在沙发上不要乱动，结果也乖乖听话坐沙发上。感觉长大了呢。

反思，感悟：
1、时刻提醒自己搞清楚问题的本质。思考和表达要通过两种不同的途径来实现，不能混为一谈。
2、尽量能让生活流程化，减少选择余地。

细节灵感：
1、音乐能让人心情好，的确是这样。之前出去吃饭很少会遇到音乐餐厅，所以对这类餐厅也没什么特别的感觉，今天下午去吃饭之前我还问我爸性价比不行的话就换一家，
不一定非要去他家，我爸说就在音乐餐吧吃，能听着音乐。我当时想着有音乐有什么特别的，不听音乐也行啊。现在想想真是一次不错的用餐体验。
之前在南京和老公两人去很多地方吃好吃的，很多店环境都特别好，但是不管在哪里好像每次吃到最后特别饱的时候就会觉得脑子特别困，整个人都特别乏。
如果有音乐，或许感觉会完全不一样吧。
老公买了个小音响，完全可以好好利用，每天给家里放上音乐，或许心情都会好很多。明天尝试下~已记录到明日的清单上啦。
空了也可以研究下适合不同场景的音乐，轻音乐，适合兜兜的音乐。
2、以后每天拆解一篇L先生的文章，知识卡片，概念图用起来。
3、现在的记录以后可以出成书留给祖辈看，哈哈。

小确幸：
1、今天生日，公公婆婆给我发了1680的红包，意思一路发发发，哈哈，开心。自从有了兜之后基本都没有出去吃过大餐了，现在终于长大了，能带出来吃饭，玩啦。
晚上来音乐餐吧搓一顿，吃的很满足~~

感恩：
1、家人呀，感觉自己还是个宝宝，大宝宝的小宝宝，生日我自己都不放心上了，家人们都这么重视，哈哈。