2022-11-02

  2022.11.1周二晴

新的一月,没课的一天就要好好备课。要有好的心情。备课任务比较轻松,养生为主啊。55.1

还是要以减重为主,五点五十起床,感觉晚了,胃里堵得慌,喝咖啡差点噎住,吃了香蕉和柿子鸡蛋土豆丝,早上戒碳水,带了两根香蕉,今天一定要减回到55-,揉了半天小弟,他太好玩了,被揉的时候特别不情愿但是不挣扎只哼哼,57才出门,走了不远就看见h哥,一路狂奔,走到后背都汗湿了,雾特别大好多人都在拍照,肉眼看是仙境一样,拍出来就像是拍糊了一样。今天没课需要批一会卷纸,加油工作吧,一定不要放弃减肥的希望。

批完了卷纸又出了一套复习题,分享给了亲朋们,今天的工作差不多了哈。中午并没睡多久,屁股在椅子上硌得慌,下午把下下周的内容背完了,看了会小说,报名参加了跳绳比赛,下班坐同事车回家,买了肉和蒜薹小葱酸菜,都是我喜欢的,又买了两盒饺子,酸菜肉和肉三鲜,二姐来收拾了,我取了快递,好在有透明胶比较好拿,我吃了五个饺子,然后就是锻炼了很久,老公出去喝酒,希望不要喝多了耍酒疯,锻炼时候看法证先锋,现在已经没有过去看港剧的感觉了,然后洗澡,买了喜马拉雅的年卡,现在网盘,喜马,b站都可以跨年了。

十点多的时候很困想睡觉,结果玩会游戏一打岔直接过了零点,还不知道明早能不能起来哎,吃了几片锅巴,想吃烤地瓜了,准备空气炸锅试试。

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