自我倾听——面试的不佳体验感2022-11-02

上午打开电脑，我按照原计划在YXL的人生答疑馆看案例，我想看看我能不能很好的面对和处理真实的案例。我尝试先了解人生答疑馆的相关规则和条款，内容真丰富啊，我没有耐心看下去了，同时，我也问了两个老师在人生答疑馆答题有什么作用，从老师的回复来看，并没有得到我想要的答案。于是我又打开了沙和亮正在和同学约练的腾讯会议室，我进去听了几分钟，我也退出了。

问了面试群班班老师打分是否会考虑到案例难易。班班没有给出明确的回复，我没有得到想要的答案，但我也没有再说了，感觉此刻的自己内心有些空洞，有些混乱，我想先倾听自己内心的声音吧。

昨晚做梦了，似乎梦到了倾听师的面试考试。面试结束了，但对我来说似乎并没有结束，因为昨天面试不佳的体验感给了我一些冲击。

1、具体化：不佳的体验感是什么？

是来电者给到的我很陌生的案例，是案例后老师的提问以及老师对我问题的回应，以及这些问题带给我的不好的感受。

2、不佳的感受带给你的影响是什么？

这些不佳的体验感，让我感觉到自己可能无法通过这次面试。如果无法通过这次面试，这意味着我要改变原有的计划重新做选择，我似乎感觉到自己在逃避选择。

如果我无法通过面试，我选择我面对选择，我会直接去泡百度，听到同学对泡百度的体验描述并不是很好，我有些望而却步，我会需要一些精力来给自己加油打气。

可行性区域技术：给自己三个月时间，如果百度泡出成效出来，那往后就在百度泡着，这是比较好的结果。如果三个月没有泡出成效，那只能三个月以后再参加YXL平台二次面试。这是最差的结果，如果这样的情况发生，那我担心自己在未来6个月之内会陷入焦虑，会担心自己两个平台都泡不好。当然，在最好的结果和最坏的结果之间还有很多种可能，最可能发生的事情或许在百度泡着没有自己想象中的那么好，也没有想象中的那么差，最终我又陷入了选择困难，是否参加二面。

3、以上最可能的可能，你会接受吗？

我觉得我可以接受，似乎也不算很差的结果。现在YXL平台的倾听师那么多，真上线了，尤其是三个月二次面试上线后人数会更多，也未必会有自己的机会。反而百度流量大，机会也很多。

4、如果一开始你对面试不通过的担忧是10分，那现在看来不通过的影响也不大，那么你的担忧是几分？

从现在来看，似乎也没有那么担忧了，5分左右吧，过不过一切随缘了。反正现在事情已经发生了，我不需要再为事情过度担忧了，担忧也没有用。

5、担忧也没有用，非常好的思考。那你当时担忧的是内在信念是什么呢？

因为对倾听师这份工作抱有很高的期待，希望这份工作可以成为自己生活中的拯救，缓解我的经济压力、满足我自由办公的期望，还可以帮助别人、修炼自己的内心。

我为了这份工作，我付出了很多的努力，尤其是最近三周的练习，我每一次都非常认真地应对，并且事后复盘。我可能比现有同学中付出的更多，倾听能力也更强，如果我都没有通过这次面试，我会很受打击，我会觉得自己付出没有得到正面的认可和期望的回报，反而得到了否定。而这一点，正是激活了我内在被否定的小孩，小小的她被被伤着了，所以我难过，难以放下。

正写着文，我还没来得及安慰和鼓励自己的内在小孩，我看到了糖糖在我评论区的留言，我瞬间热泪盈眶了。我也说不清为什么，或许是恰当的时机、恰当的需要，糖糖怎么每次都会鼓励我，总觉得我是好的，我好感动。

我依旧要好好安慰和鼓励我的内在小孩：亲爱的自己，你现在比以前成长很多了，你学习了心理学，你更懂得了内心小小的自己的感受和需要，你也知道不管他人怎么否定你，你都不会否定你自己，而且你也知道其实他人并没有否定你，只是你自己害怕他人否定你而制造出来的假象。所以，亲爱的自己，别怕，我会一直陪着你成长，给你够够的关心和爱，你有足够的勇气去击倒你眼前的假象，真的，你可以的。

所以，并不是面试的不佳体验感让我感觉到不适，而是内心觉得自己不好、害怕别人也觉得自己不好的信念让自己感觉到不适。对自己负责，我才能活出更好的自己。不管结果如何，我都感谢这次面试体验，感谢在这个过程中所有帮助过我的人，以及感谢我自己。