每周日屏幕时间学习时间总结

每天花费4个多小时在手机上面,其中最废时间就是B站刷视频,需要反思!下周日记录屏幕总共时长在20小时以下,每天时长控制在2小时以下,除了一些必要的耗费时间,例如每天点外卖吃饭,其余时间都不碰手机。

上周图书馆第一名86个小时,而我只有56个小时,少了整整30个小时!其中不乏走神什么的,需要提高!

上周每日学习时间7个小时,远远低于学校图书馆排名12个小时一天。

下周计划,中午,晚上吃饭远离手机!每日学习时长应该大于11h,严以律己!

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